"justify"> Зіставивши ці два зв'язки, можна з суверенністю сказати, що незадоволення профпотребностей значно знижує ефективність співробітника; це підтверджують і цифри (0,35). У великій мірі результати зв'язку наявності стресорів та задоволення потреб можна перекласти і на сімейну сферу: чим більше стрессірующіх факторів у родині, тим менше ступінь задоволення потреб (-0, 91). Вірно і зворотне: можливо, якщо потреби в сім'ї не задовольняються, то і стресорів більше. Це ж відноситься і до професійної сфери. Але поняття стресора і задоволення потреби дуже близькі і тісно переплітаються один з одним, тому ми не будемо намагатися знайти тут якісь граничні підстави.
) З таблиці видно, що тісно пов'язані переважання сімейного стресу та наявність стресорів в сім'ї (0, 69). Примітно, що з професійними стресорами зворотного кореляції не спостерігається. На наш погляд, сімейний стрес виявився більш виражений в оцінках і саме з сімейним стресом пов'язані найвагоміші кореляції. Це підтверджує нашу заяву про те, що сімейні проблеми завжди проявляються більш гостро і переживається більш глибоко, ніж проблеми в інших сферах.
) Аналогічно, чим менше задоволені потреби, пов'язані з сімейним життям, тим сильніше переважає сімейний стрес (-0,69).
Гіпотеза не підтвердилася, незважаючи на деякі практичні докази цього. Можливо, випадки, коли сімейний стрес підвищує ефективність співробітника поодинокі. Крім того, сам метод опитувальника представляє собою усереднений варіант, в якому виражається саме суб'єктивна думка індивіда. Тому, надалі планується додавання ідеографічних методів дослідження для більш об'єктивного розуміння психології індивіда. br/>
. Можливості подолання стресу
Керований стрес несе в собі аромат і смак життя.
Ганс Сельє
Враховуючи попередні роздуми про стрес виникає закономірне питання: чи можна уникнути стресу, а отже, всіх його негативних наслідків? Правильною відповіддю тут буде: ні, це неможливо. Можна уникнути посилювання стресовій ситуації, але втекти від стресу в принципі нереально, так як, які б негативні сторони йому не приписувалися, все ж він є адаптивна реакція. p align="justify"> Життя без стресів неможлива. Кожен день ми стикаємося з тим чи іншим проявом стресових ситуацій. З деякими з них нам вдається впоратися без видимих ​​втрат, інші надовго вибивають із сідла, змушуючи нас довго і болісно переживати його наслідки. Стрес притаманний самій нашого життя, він - невід'ємний компонент існування. Повністю уникнути стресів не можна, але можна навчитися керувати стресовими ситуаціями, що особливо важливо в сучасних умовах життя. Можна структурувати єдину стратегію управління стресом:
Інформованість - це озна...
