нші психічні процеси, робить значний вплив на роботу багатьох систем людського організму. p align="justify"> Люди так багато мріють тому, що їх розум не може бути "безробітним". Він продовжує функціонувати і тоді, коли в мозок людини не надходить нова інформація, коли він не вирішує ніяких проблем. Саме в цей час і починає працювати уяву. Встановлено, що людина за своїм бажанням не в змозі припинити потік думок, зупинити уяву. p align="justify"> У житті людини уява виконує ряд специфічних функцій. Перша з них полягає в тому, щоб представляти дійсність в образах і мати можливість користуватися ними, вирішуючи завдання. Ця функція уяви пов'язана з мисленням і органічно в нього включена. Друга функція уяви полягає в регулюванні емоційних станів. За допомогою своєї уяви людина здатна хоча б частково задовольняти багато потреб, знімати що породжуються ними напруженість. Ця життєво важлива функція особливо підкреслюється і розробляється в психоаналізі. Третя функція уяви пов'язана з його участю в довільній регуляції пізнавальних процесів і станів людини, зокрема сприйняття, уваги, пам'яті, мови, емоцій. За допомогою майстерно викликаються образів людина може звертати увагу на потрібні події. За допомогою образів він дістає можливість управляти сприйняттям, спогадами, висловами. Четверта функція уяви полягає у формуванні внутрішнього плану дій - здатності виконувати їх в думці, маніпулюючи образами. Нарешті, п'ята функція - це планування і програмування діяльності, складання таких програм, оцінка їх правильності, процесу реалізації. [8]
За допомогою уяви ми можемо управляти багатьма психофізіологічними станами організму, налаштовувати його на майбутню діяльність. Відомі факти, що свідчать про те, що за допомогою уяви, чисто вольовим шляхом людина може впливати на органічні процеси: змінювати ритміку дихання, частоту пульсу, кров'яний тиск, температуру тіла. Дані факти лежать в основі аутотренінгу, широко використовуваного для саморегуляції. p align="justify"> За допомогою спеціальних вправ і прийомів можна розвивати уяву. У творчих видах праці - наука, література, мистецтво, інженерія та ін - розвиток уяви, природно, відбувається в заняттях даними видами діяльності. У аутогенним тренуванні потрібний результат досягається шляхом спеціальної системи вправ, які націлені на те, щоб зусиллям волі навчитися розслаблювати окремі групи м'язів (рук, ніг, голови, тулуба), довільно підвищувати або знижувати тиск, температуру тіла (в останньому випадку використовуються вправи на уяву тепла, холоду).
Уява являє собою одне з суб'єктивно найяскравіших психічних явищ, де якість психічного як ідеального виявляється найбільш виразно. У цьому плані уяву здається досконалої протилежністю органічного як матеріального. І тим дивніше факти, що говорять про те, що уява і органічні процеси тісно взаємопов'язані. Розглянемо деякі з цих фактів докладніше. p align="justify"> У л...
