ють найвищий результат.
Життєва ємність легень у людини коливається від 2,5 до 5л, а у деяких спортсменів досягає 5,5 л і більше. Життєва ємність легень залежить від віку, статі, фізичного розвитку та інших факторів. Зменшення її більш ніж на 300 куб. см може вказувати на перевтому.
Дуже важливо навчитися повного глибокого дихання, уникати його затримки. Якщо у спокої частота дихання зазвичай дорівнює 16-18 в хв., То при фізичному навантаженні, коли організм потребує більшої кількості кисню, ця частота може досягати 40 і білішими. При появі ж частого поверхневого дихання, задишки потрібно припинити заняття, відзначити це у щоденнику самоконтролю і звернутися до лікаря. br/>
2.5 Нормативи і належні величини
Судження про вираженості порушень за результатами одноразового дослідження грунтується на зіставленні отриманих показників з їх нормативами і належними величинами.
Під нормативом слід розуміти середнє значення і дисперсію (б) функціонального показника, отримані при обстеженні здорових осіб, відібраних за статтю і віком.
Належна величина - теоретично найбільш ймовірна величина показника, передвіщена за встановленими у здорових залежностям між даними показником, віком і антропометричними характеристиками суб'єкта. Твердо встановлено, що є тісна залежність більшості показників дихання від віку і зростання, часто в різних відносинах у чоловіків і жінок. Залежність же від маси тіла виявляється лише остільки, оскільки маса тіла корелює з ростом. Зокрема, зв'язок ЖЕЛ з масою тіла відсутня повністю у осіб нормальної конституції, а дефіцит і надлишок маси ведуть до заниження ЖЕЛ щодо зростання обстежуваного. (Див. таблицю)
Таблиця. Вплив маси тіла на величину ЖЄЛ (за R. Amrein та ін, 1969 р.)
Відносна маса тіла,% Відхилення ЖЕЛ від нормативу, мл65-74 - 39575-84-21085-1140115-124-123125-134-180
Ця обставина дуже істотно і при оцінці інших показників дихання у хворих із значними відхиленнями маси тіла від норми.
Вплив зміни положення тіла, природно, робить непорівнянними дані, отримані лежачи і сидячи. Істотний вплив можуть мати різні модифікації методу дослідження. Наприклад, визначення ЖЕЛ при виході з положення вдиху, двох етапної ЖЕЛ і форсованої ЖЕЛ дає різні значення цього показника. Збільшення числа повторних вимірювань ЖЕЛ і ФЖЄЛ з 3 до 5 разів (що нереально для хворих) призводить до завищення нормативу ЖЕЛ на 150 мл, а ОФВ 1 - на 110 мл. Збільшуючись в дитячому та юнацькому віці, більшість показників досягає максимуму у чоловіків до 25, а у жінок - до 22 років. Далі протягом декількох років слід період стабілізації цих показників, після чого з віком відбувається прогресуюче їх зменшення.
