оводжується вдихом, згинання і приведення - видихом. Для посилення вентиляції в задніх сегментах легень вдих виконується при згинанні грудного відділу хребта, а видих - при його розгинанні. p align="justify"> Статичні і динамічні дихальні вправи можуть виконуватися з поглибленням та уповільненням фаз дихання в залежності від особливостей порушення ФЗД. Так, при рестриктивних змінах рекомендуються вправи з поглибленням вдиху, а при обструктивних - подовжується видих, а вдих не заглиблюється і навіть може бути спеціально зменшений. При цьому максимально виключається напруга скелетних м'язів, щоб не викликати рефлекторного напруги гладкої мускулатури бронхів. p align="justify"> Відомо, що за відсутності перешкод потік газу по дихальних трубках є спокійним, ламінарним, і тільки в місцях поділу бронхів з'являються завихрення і потік стає турбулентним. При ламінарному потоці газу опір збільшується обернено пропорційно 4-го ступеня радіуса. Отже, зміна радіуса навіть на малу величину тягне за собою значне збільшення опору. Збільшення лінійного тиску, що спостерігається у звужених дихальних шляхах, зменшує тиск на стінки, викликаючи ще більший їх звуження під час швидкого видиху. p align="justify"> Дихання з уповільненим подовженим видихом сприяє збільшенню тиску на стінки бронхів і знижує лінійне тиск і, отже, перешкоджає звуженню ЗПС.
Дренірующіе вправи являють собою поєднання довільного динамічного дихання з певним положенням тіла. При цьому основним є топографічна анатомія бронхів, часткою і сегментів. Основна мета вправ - полегшення відкашлювання вмісту ЗПС, бронхоектазів та інших порожнин, сполучених з бронхами. Особливістю виконання дренуючих вправ є додання такого положення тілу, коли дреніруємая область знаходиться над бронхом, розташованим вертикально. У такому постуральном положенні пацієнт повинен, поступово поглиблюючи подих, дочекатися появи кашлю, а потім, відкашлюючись, змінити положення тіла на протилежне. Такі рухи повторюють багаторазово. Перед виконанням дренуючих вправ доцільно прийняти ліки, розріджує мокротиння. p align="justify"> Існують вправи для дренування цілої частки легені або її сегментів.
Тепер більш докладно зупинюся на конкретних методах відновної терапії розглянуто мною захворювань.
Так при емфіземі одним з основних методів є лікувальна фізкультура.
Спеціальними завданнями ЛФК при емфіземі є:
збереження еластичності легеневої тканини;
розвиток рухливості грудної клітки;
тренування діафрагмального дихання;
зміцнення дихальних м'язів, в першу чергу беруть участь у видиху;
навчання навичкам правильного дихання з подовженим видихом.
Подовжений видих зменшує кіл...
