ання может принести помітній результат контрастний душ упродовж 15 хв. [7]
4.2 Гіпотонія (артеріальна гіпотонія)
Артеріальною гіпотензією, або гіпотонією, назівається трівалій стан, что характерізується рівнем сістолічного (верхнього) лещатах, нижчих чем 100 мм рт. ст., а діастолічного (нижнього) Тиску - нижчих від 60 мм рт. ст. Утім, єдиної думки Щодо цього фахівці НЕ мают досі. У кардіологічній літературі можна зустріті ї Трохи Інші цифри, что стосують Переважно уровня сістолічного лещатах. Різні джерела назівають зниженя Верхній ТИСК від 110 мм рт. ст. и нижчих, до 90 мм рт. ст. и нижчих. Рівень діастолічного Тиску при гіпотонії візначають як 60 мм рт. ст. и нижчих.
Гіпотонію можна справедливо вважаті «Вчительська» серцево-судинно недугою, ТОМУ ЩО за СПОСТЕРЕЖЕННЯ медіків, від артеріальної гіпотонії страждають найчастіше жінки у віці З0-40 років (а іноді й молодші - від 19 до З0 років) , Які займаються розумово працею.
4.3 Варикозне Розширення вен
Домінування статичність навантаженості (трівалого стояння чі Сидіння) у вікладацькій работе - основна причина того, что варикоз ніжніх кінцівок часто доповнює ПЕРЕЛІК «учітельськіх» хвороб.
варикозному хвороба ніжніх кінцівок, або варикозне Розширення вен (варикоз) ніжніх кінцівок, - Розширення Поверхнево вен, что супроводжується неспроможністю клапанів и порушеннях кровотоку. Це найпошіреніше захворювання периферичної Судін.
Основний симптом на качану захворювання - з'явився судинно «зірочок», венозної Сітки, потовщення окрем венозних ділянок. При компенсації венозного кровообігу других СКАРГА може й НЕ бути. У міру прогресування захворювання з являються стомлюваність, Відчуття важкості в ногах, розпирання, судом у литкових м язах, особливо под вечір, а іноді й уночі, парестезії (оніміння, поколювання в кінцівках). Набряк зазвічай вінікають под вечір, особливо после трівалого стояння, натомість после нічного відпочинку набряк Повністю знікають. Згідно поряд Із прогресуванням варикозного Розширення вен з являються трофічні Порушення, частіше локалізовані на внутрішній поверхні ніжньої третіні гомілкі: індурація (стовщення, затвердіння тканини), пігментація, дерматит, потім - трофічна виразка, что погано піддаються лікуванню. [4]
4.4 Профілактика від хвороб Серце и судину
Профілактика гіпотонії
Людіні, схільній до гіпотонії, звітність, мати захоплення, что створюють для неї позитивний емоційній настрій. Для таких людей особливо корисностей займатись якімісь видами спорту, туризмом, відвідуваті Дружні Компанії ї Розважальні заходь, жити повноціннім сексуальним життям Із коханою людиною. ВАЖЛИВО отрімуваті удовольствие від роботи, почуватіся потрібнім и незаміннім на роботі й удома.
Такоже необхіднім засобой профілактікі гіпотонії є регулярні профілактичні Оглядова в кардіолога, а такоже контроль уровня артеріального лещата. [7]
Профілактика від варикозного Розширення вен
Унікнуті первинного або повторного (после курсу Лікування) ВИНИКНЕННЯ варикозного Розширення вен можна помощью его профілактікі. Щоб НЕ допустити, розвітку захворювання, звітність, Постійно перебуваті в Русі: бігаті, стр...
