Зміст
планування тренувальний навчальний поліатлоніст
Введення
Глава I. Теоретико-методологічні аспекти планування навчально-тренувального процесу в дитячо-юнацькій спортивній школі
. 1 Планування як основа організації навчальної роботи
. 2 Види планування та їх характеристика
. 3 Методична послідовність планування
Глава II. Дослідно-експериментальне дослідження навчально-тренувального процесу в дитячо-юнацькій спортивній школі
. 1 Організація і методи дослідно-експериментального дослідження
. 2 Аналіз динаміки фізичної підготовленості у спортсменів поліатлоністов
2.3 Результати дослідно-експериментального дослідження
Висновок
Список використаної літератури
Програми
Введення
Значення навчально-тренувального процесу у фізичній культурі обумовлено потребами держави в підготовці здорового, всебічно фізично розвиненого, працездатного підростаючого покоління до повноцінного виконання функцій громадянина. Програма з планування навчально-тренувального процесу в дитячо-юнацькій спортивній школі (ДЮСШ) являє собою державний документ, що визначає систему нормативних вимог до змісту і організації фізичного виховання на навчально-тренувальних заняттях. Якісна реалізація цих вимог створює фундамент здоров'я, загального фізичного освіти, всебічного і гармонійного фізичного розвитку учнів.
Програма складається з окремо оформлених, але взаємопов'язаних за змістом і нормативним вимогам програм для кожної групи посідають, складених з урахуванням вікових особливостей відповідних контингентів учнів. У програмі кожної групи викладено навчальний матеріал для тренувальних занять, оформлений у вигляді конкретних тем теоретичного та практичного характеру.
Правильне і чітке планування програмного матеріалу є важливим чинником успішного вирішення поставлених завдань для навчально-тренувального процесу в ДЮСШ.
Актуальність дослідження даної теми полягає в тому, що в значній мірі розвитку фізичних якостей і прикладних навичок сприяє систематичне заняття професійно-прикладними видами спорту, одним з яких є зимовий поліетилену. Ця спортивна дисципліна включає в себе 3 рівноцінних видів: гонки на лижах, гімнастику і стрілянину. Оцінка результатів проводиться по кваліфікаційної таблиці, згідно з якою за один вид можна набрати максимально 100 очок.
Збільшений рівень спортивних результатів у всіх видах спорту, у тому числі і в зимовому поліетилену, є, до певної міри, наслідком значного збільшення обсягу та інтенсивності тренувального навантаження, зростання інтелектуальної та психологічної напруженості, а також поліпшення якості спортивного інвентарю. Однак, подальше зростання спортивних досягнень не може бути забезпечений тільки за рахунок цих показників, так як їх значення у провідних спортсменів знаходиться на рівні граничних величин.
В даний час світовий спорт вступив у період більш інтенсивного розвитку, що супроводжується неминучим зростанням результатів і загостренням конкуренції на міжнародній арені. Сучасний рівень спортивних досягнень, збільшення щільності результатів на змаганнях найвищого рангу при надзвичайно високих тренувальних навантаженнях, часом досягають граничних можливостей організму, висуває в число головних умов подальше вдосконалення підготовки спортсменів на основі емпіричних даних і наукових досліджень.
Питання, пов'язані з удосконаленням методики підготовки спортсменів в зимовому поліетилену, набувають особливого значення, оскільки складність побудови тренувального процесу полягає у відмінності фізіологічних характеристик видів, включених в його зміст, де результат визначається сумою очок, набраних спортсменами в видах, складових поліетилену. Однак, наявні в літературі відомості про особливості фізичної підготовленості та поліпшенні спортивної майстерності поліатлоністов при формуванні комплексу пристосувальних реакцій, що забезпечують морфологічну і функціональну адаптацію систем організму стосовно даному виду, дуже обмежені.
Професійна спрямованість спортсменів, головним компонентом якої є система змагань, визначає структуру річного циклу тренувального процесу і формує специфічний зміст її основних етапів з оптимальним співвідношенням обсягів тренувальних засобів і видів тренувальних занять в зимовому поліетилену, не має наукового обгрунтування. Це ускладнює створення цілісного уявлення про систему підготовки спортсменів в даному виді спорту.
Мета дослідження даної теми поляга...
