Міністерство освіти і науки Республіки Марій Ел
Державне бюджетне освітня установа
середньої професійної освіти Республіки Марій Ел
Оршанський педагогічний коледж ім. І.К. Глушкова
Предметно-циклова комісія
Викладачів фізичного виховання
Реферат
Ритмічна гімнастика
Студента
Пискуновой Марії Олексіївни
Курс - 2
Група - НК
Спеціальність - 050146
Викладання в початкових класах
Науковий керівник:
Жубрино Лариса Валентинівна,
препод. фізичної культури
Оршанка +2014
Зміст
Введення
. Характеристика і зміст ритмічної гімнастики
. Різновиди ритмічної гімнастики
. Особливості використання ритміки на заняттях у молодшому шкільному віці
. Різноманітність засобів рухової діяльності на заняттях ритмічною гімнастикою
. Музика, що супроводжує заняття
. 1 Вимоги, що пред'являються до музичного супроводу
. 2 Вплив музики на організм дітей, музикотерапія
Висновок
Список використаних джерел
Введення
Молодший шкільний вік є дуже важливою періодом у розвитку людини.
У ці роки триває процес формування гармонійного розумового, морального і фізичного розвитку дитини.
Разом з тим, цей життєвий етап досить складний для дітей, так як саме в цей час відбувається перехід від дошкільного дитинства до школи, з усіма її відмінностями від дитячого садка, навантаженнями на психіку і організм дитини.
Тому заняття фізичною культурою в молодшому шкільному віці покликані не тільки сприяти фізичному розвитку зростаючого організму дитини, формувати у нього різноманітні рухові вміння та навички, а й оздоровлювати.
Одним з факторів ризику для здоров'я дітей є низька рухова активність. Її дефіцит порушує захисні функції організму, серйозно погіршує стан дитини: у більшості молодших школярів порушується постава, погіршується зір, діяльність серцево-судинної і дихальної систем, порушується обмін речовин, знижується імунітет.
Але в теж час саме молодший шкільний вік сприятливий для формування всього спектру рухових здібностей. У цей період закладаються основи культури рухів, успішно освоюються раніше невідомі вправи, купуються нові рухові навички.
Звичка до фізичної культури, потреба в русі найлегше формується і повинні бути сформовані саме в цьому віці, тому рухова активність, як правило, викликає у дитини м'язову радість raquo ;. Відповідно в молодшому шкільному віці вони повинні отримати свій розвиток.
Таким чином, найважливішим завданням, що стоїть перед педагогами, є створення умов за яких діти молодшого шкільного віку зможуть займатися фізичними вправами протягом навчального дня і в позаурочний час.
Виходячи з вищесказаного, особливо актуальним стає вдосконалення старих і пошук нових форм, засобів і методів розвитку фізичних якостей дитини, і зокрема, гнучкості. Найбільшим потенціалом для вирішення поставленого завдання володіє ритмічна гімнастика, фундамент якої заснований на європейських школах гімнастики і базується на простих загальнорозвиваючих вправах; до того ж вона ввібрала в себе кращі елементи східної гімнастики і для занять нею не потрібно спеціального устаткування.
1. Характеристика і зміст ритмічної гімнастики
Ритмічна гімнастика відноситься до оздоровчим видам гімнастики, головне призначення яких полягає в тому, щоб зміцнювати здоров'я людини, підтримувати на високому рівні його фізичну і розумову працездатність. Вправи ритмічної гімнастики можна з успіхом використовувати в різних формах організації фізичної культури в якості розминки, загальної або спеціальної фізичної підготовки в навчально-тренувальних заняттях різних видів спорту, а також у всіх формах організації фізичної культури в школі [2, с. 54].
Ритмічна гімнастика (ритміка) - система музично-ритмічного виховання, створена Емілем Жак-Далькрозом. Метод полягає в розвитку почуття ритму - почуття часу, іншими словами, розвитку координації між нервової та ...
