Зміст
Введення
Глава 1. Теоретичні аспекти навчання початківців більярдистів грі «Вільна піраміда»
1.1Теоретіческое обгрунтування навчання техніки гри «Вільна піраміда»
1.2Прімененіе різних методик при навчанні техніки гри «Вільна піраміда» для початківців більярдистів
1.3Основи початкового навчання грі на більярді «Вільна піраміда»
Глава 2. Цільова спрямованість підготовки юних спортсменів на вищу спортивну майстерність
2.1 Організація підготовки юних більярдистів
2.2 Теоретична і психологічна підготовка
.3 Особливості системи спортивної підготовки
Глава 3. Дослідження і результати
.1 Дослідження №1
.2 Дослідження №2
Висновок
Список літератури
Введення
Зараз вже можна з упевненістю сказати, що більярдний спорт в ХХ - ХХІ століття набув широкого поширення і зайняв в Росії гідне місце не тільки серед дорослого населення, а й серед дітей, юнаків, дівчат.
Важливою передумовою такої популяризації було повсюдне відкриття більярдних клубів, де досвідчені майстри більярдного кия, удосконалюючи свою майстерність, паралельно навчали молодих більярдистів.
Актуальність дипломної роботи полягає у вивченні теоретичних аспектів та обгрунтування початківців більярдистів грі «Вільна піраміда».
Об'єктом дослідження є юнаки віком 14-16 років, які навчаються в школі спортивного більярду у м Хабаровськ.
Методи дослідження, наступні: аналіз та систематизація даних науково-методичної літератури, анкетування та експертна оцінка, психофізіологічне тестування сенсомоторної асиметрії мозку, педагогічний експеримент.
Предметом дослідження, є підвищення ефективності початкового навчання в більярдному спорті за допомогою аутогенного тренування, яка сприяє підготовці людини до перебування в екстремальній обстановці, знижує емоційну напруженість ситуаційно обумовлену, підвищує швидкість адаптації. А так само ідеомоторне тренування, яка полягає у свідомому поданні техніки рухів. У ідеомоторного тренуванні прийнято виділяти три основних функції уявлень: программирующую, тренує і регуляторну. Перша з них базується на уявленні ідеального руху, друга - на уявленнях, облягаючих освоєння навику, третя - на уявленнях про можливу корекцію, контролі рухів і зв'язках окремих елементів. Ідеомоторне тренування найбільше ефектна для підвищення швидкості рухів (до 34%), точності (6-18%).
Гіпотеза дослідження дипломної роботи, полягає в тому, щоб виявити ефективність тренувального процесу з використанням ідеомоторного тренування, а також особливості латералізації сенсорних, моторних функцій у спортсменів - більярдистів і її вплив на прояв специфічної координації в більярді.
Практична значимість проведених досліджень в даній роботі, обумовлюється тим, що більярд - індивідуально ігровий вид спорту, то потрібен індивідуальний підхід до кожного спортсмена. А значить, і тренування повинні проводитися з урахуванням індивідуальних особливостей спортсмена для досягнення більш високих спортивних показників. А представлені тести, отримані в ході досліджень №1 і №2, можуть бути використані при відборі гравців і плануванні тренування, що надзвичайно важливо для індивідуалізації навчання початківців спортсменів - більярдистів. А також, що ідеомоторне тренування ефективна в навчанні руховим діям і в удосконаленні техніки їх виконання.
Спортивна діяльність являє собою один з небагатьох шляхів, де людина може проявити свою досконалість, використовуючи фізичні можливості для досягнення певних результатів. Спорт є чудовою природною лабораторією людських можливостей. Ця діяльність володіє високою мотивацією, чіткими критеріями оцінки результатів, вимагає високої активності від людини. Вона пов'язана з великим фізичним і психічним напруженням, необхідністю долати не тільки опір сильного суперника, а й власні слабкості. Спорт різнобічно формує адаптаційні можливості людини, включаючи соціальні.
Глава 1. Теоретичні аспекти навчання початківців більярдистів грі «Вільна піраміда»
1.1 Теоретичне обгрунтування навчання техніки гри «Вільна піраміда»
гра більярдист спортсмен психологічний
Для початку, щоб описати техніку навчання грі «Вільна піраміда» іменованої також «Американка» дамо коротку характеристику правил по даній грі.
Гра «« Вільна піраміда »- найбільш проста з різновидів російського більярду. Основна відмінність «американки» від інших подібних ігор - це згідно з правилами як биток використовувати будь-яку кулю на ігровому полі. Тобто, як кажуть, бити можна «любим по любому», ...
