Порівняльна оцінка окремих спеціальних координаційних здібностей у школярів і юних дзюдоїстів
Курсова робота
з курсу В«Теорія і методика фізичної культури і спортуВ»
Зміст
Введення
Глава 1. Аналіз літературних джерел
1.1 Координаційні здібності
1.2 Координаційна підготовка в єдиноборствах
Глава 2. Мета, завдання, методи і організація дослідження
Глава 3. Результати власних досліджень
3.1 Порівняльний аналіз координаційної підготовленості школярів і школярок
3.2 Порівняльний аналіз координаційної підготовленості школярів і юних дзюдоїстів
3.3 Оцінка координаційної підготовленості юних дзюдоїстів за результатами вимірювань тестом В.Старости
Висновки
Література
Введення
У сучасних умовах зростає значення таких якостей людини, як здатність швидко орієнтуватися в просторі; тонко диференціювати свої м'язові відчуття і регулювати ступінь напруги м'язів; швидко реагувати на сигнали зовнішнього середовища; вестибулярна стійкість. Поняття "координація" і "спритність" включають також влучність, почуття ритму, здатність довільно розслабляти м'язи, вміння швидко і доцільно діяти в умовах, що змінюються та ін Саме ці здібності мав на увазі професор Л.П. Матвєєв, який на сторінках журналу "Фізична культура в школі" писав, що в даний час "груба сила все більше поступається місце тонко вдосконаленим різнобічним здібностям, відсталі навички - динамічному багатства рухових координацій ". Необхідність цілеспрямованого розвитку здібностей оптимально регулювати (тобто точно, швидко, раціонально) і керувати рухами, відомими в даний час під терміном "координаційні здібності" (КС), не викликають сумніви у фахівців. Разом з тим питання формування комплексу КС ще не достатньо розроблені і представляють істотну складність для вчителів фізичної культури і тренерів. Пояснюється це кількома причинами. У науковій та методичній літературі КС позначають різними термінами і поняттями. А це заважає створенню у вчителя цілісного уявлення про систему такого роду здібностей і шляхах їх розвитку. Великий фактичний матеріал, накопичений по цієї проблеми в нашій країні і за кордоном, представлений у різних публікаціях, які не систематизовані, мало відомі і не впроваджені в практику роботи викладачів фізичної культури. [1]
Метою нашої роботи є порівняльний аналіз рівня розвитку окремих спеціальних координаційних здібностей у школярів та юних дзюдоїстів.
Глава 1. Аналіз літературних джерел з проблеми координаційної підготовки
1.1 Координаційні здібності
Численні дослідження останніх десятиліть показали, що різні види координаційних проявів людини у фізичному вихованні, спорті, трудової та військової діяльності, побуті досить специфічні. Тому замість існуючого основного терміну спритність, який опинився дуже багатозначним, нечітким, "Життєвим", ввели в теорію і практику термін КС, стали говорити про систему таких здібностей і необхідності диференційованого підходу до їх розвитку. Коротко розглянемо поняття КС, основні критерії їх оцінки, види і показники цих здібностей. Правильно осмислити ці питання можна з позиції системного підходу і багаторівневої теорії управління рухами, розробленої радянським психологом Н.А. Бернштейном. p> У системі управління рухами одним з основних понять, на основі якого будуються інші, є поняття координація рухів - "організація керованості рухового апарату ".
Організація, програмування і керування будь-яким руховим дією відбуваються на різних поверхах ЦНС за принципом динамічної субординації. Це означає, що вищі (Ведучі) рівні побудови рухів завжди регулюють смислові та програмуючі боку рухів, а нижчі ("фонові") знаходяться під контролем вищих, обслуговують виконавські, або моторні, сторони рухів (Руховий склад). p> При визначенні поняття КС принциповим є питання: які критерії оцінки цих здібностей. p> Скільки ж КС існує реально і скільки повинен формувати вчитель фізичної культури в учнів? На це питання немає єдиної точки зору. Автори у своїх спробах систематизувати КС називають від 2-3 до 5, 11,18 і більш специфічних (або приватних) КС. p> В.І. Лях виділяє наступні види КС : спеціальні, специфічні і загальні.
Спеціальні КС ставляться до однорідним за психофізіологічним механізмам групам цілісних цілеспрямованих рухових дій, систематизованим по зростаючій складності. У цьому зв'язку розрізняються спеціальні КС:
- у всіляких циклічних (ходьба, біг, повзання, лазіння, перелезанія, локомоції на пристосуваннях: ковзани, велосипед і т.д.) і ациклічних рухових діях (стрибки);
- у нелокомоторних рухах тіла в просторі (гімнастичні та акробатичні вправи);
- в рухах маніпулювання в просторі окремими частинами тіла (руху вказівки...
