Міністерство освіти і науки Російської Федерації
Федеральне агенство з освіти
Державна освітня установа
Вищої професійної освіти
"Камчатський державний університет імені Вітуса Берінга"
Контрольна робота
з дисципліни "Основи медичних знань та здорового способу життя. "p align="center"> Тема: "Стрес як двигун прогресу".
Виконала студентка 1 курсу,
психолого-педагогічного факультету,
спеціальності логопедія
відділення заочного навчання, гр. Лз-10
Левченко Олена Борисівна
Перевірив: А.А. Клочков
доцент кафедри біології та хімії
Петропавловськ-Камчатський 2011р.
Зміст
Введення
Поняття стресу
Вивчення стресу
Стресори
Способи боротьби зі стресом
Висновок
Список літератури
Введення
Для написання цієї контрольної роботи мною була обрана тема стресу, оскільки вважаю її актуальною в наш час, у зв'язку з постійним зростанням рівня життя. Стрес, як науковий термін, ввійшов у наш побут досить давно, але його не змогли витіснити більш молоді терміни. Ми часто вживаємо це поняття в розмовній мові, з екранів телевізорів нам твердять, про те які таблетки слід приймати при стресі, який є бичем суспільства, але мало хто з нас уявляє, що ж таке стрес. Так склалося, що на різних мовах світу слово стрес сприймається, як негативне поняття. Дійсно, результати численних досліджень підтверджують, що дезорганізують почуття, у тому числі і стрес, мають перманентно - негативний характер, можуть призводити до значних змін у функціях систем організму і до хвороб. Однак, на зорі історії людства, стрес підвищував захисні властивості організму, це було пов'язано з боротьбою за існування. Він дозволяв нашим предкам переносити тривалі періоди голоду, важкої боротьби з ворогом, допомагав у полюванні. Насамперед, стрес - захисна реакція організму, оскільки виникає в екстремальній ситуації і вимагає мобілізації всіх ресурсів організму і нервово - психічних сил. p align="justify"> Доктор біологічних наук - І. Бородін вважав, що стрес - двигун прогресу. Він висловив цікаве припущення про те, що завдяки йому людина пристосовувався до змінного навколишнього середовища. У міру того, як з'явилося слово, будувалися міста, розв'язувалися війни - стрес був і залишається неодмінним супутником еволюції людського роду. p align="justify"> Колись метою стародавньої людини було бажання вижити, добути прожиток, знайти притулок. У наші дні багато чого змінилося у зв'язку з наявністю благ цивілізації, помінялися пріоритети, проблема самозбереження не стоїть так гостро, але стрес не зменшився, а навіть навпаки розрісся. Стрес багатоликий, він буває різним і виникає під впливом всіляких факторів. У цій контрольній роботі, використовуючи відповідну літературу, розглянемо: поняття про стресі, причини його виникнення, вплив яке стрес робить на організм і способи протистояння стресу. p align="center"> Поняття стресу
Пізнаючи навколишню дійсність, людина, так чи інакше, відноситься до явищ, предметів, подій, до інших людей і до своєї особистості. Ставлення людини до дійсності суб'єктивно, так одні явища можуть радувати, інші - засмучувати, треті - обурювати та інше. Смуток, захоплення, радість, злість, захоплення, обурення, страх і так далі це види ставлення людини до дійсності. Процеси, що відображають особисту значимість, а так само оцінку зовнішніх і внутрішніх ситуацій у формі переживань, в психології називаються емоціями. Стреси, а так само почуття, настрої, афекти і пристрасті це різноманітні прояви емоційного життя людини. Це так звані "чисті емоції", вони включені в психічні процеси і стани людини. Емоційне збудження супроводжується різними фізіологічними реакціями: частішає пульс, дихання, змінюється кров'яний тиск, збільшується вміст адреналіну і цукру в крові, прискорюються обмінні процеси. Ця функція мобілізує енергетичні ресурси при несприятливих умовах і направляє їх на накопичення енергії. p align="justify"> При сильних емоційних переживаннях, при страху, стресі та інших проявах реальної чи можливої вЂ‹вЂ‹небезпеки активізуються внутрішні резерви організму. Вони служать захистом, допомагають розібратися в ситуації, допомагають визначити ймовірність успіху і невдачі. p align="justify"> "Стрес - це стан, протилежний спокою; момент єдиноборства живого з тим, що перешкоджає його життя; дзвінка, надриваються труба тривоги, яка" чутна "будь-якій клітині організму, що стоїть обличчям до обличчя з трудністю" ...
