Введення
В
Плавання є універсальним засобом різнобічного під здействія на організм людини. Воно сприяє зміцненню здоров'я: значно покращує функцію серцево-судинної і дихальної систем, показники фізичного розвитку, сприяє прищеплювання прикладних навичок, загартовуванню організму і одночасно це один з ефективних засобів у комплексному консервативному лікуванні хворих на сколіоз. Вже давно для людей страждають на сколіоз, у басейні проводиться лікувальне плавання, накопичений досвід і вивчена його ефективність.
При плаванні відбувається розвантаження хребта, значно зменшується вага тіла, знижується асиметрична робота паравертебральних м'язів за рахунок їх розслаблення в теплій воді, що створює сприятливі умови для виконання рухів, знижує тиск на епіфізарні зони росту тіл хребців, покращує кровопостачання кісткових структур і м'яких тканин. Необхідність подолання опору води при русі під час виконання плавальних вправ є засобом зміцнення і розвитку паравертебральних м'язів і всього опорно-рухового апарату дитини, вдосконалення координації рухів, виховання відчуття правильної постави тіла. Горизонтальне положення тіла у воді під час плавання, рівномірний тиск води на шкіру, її масажує дію викликає (підвищений обмін речовин, активізує життєві функції організму, збільшує частоту серцевих скорочень і покращує легеневу вентиляцію. Лікувальне плавання рекомендується всім дітям, які страждають сколіотичної хворобою, крім тих, у яких є звичайні протипоказання за соматичним захворюванням.
Плавання - вид спорту; метод профілактики і лікування різних захворювань. Розрізняють плавання. на поверхні води (спортивне, оздоровче, прикладне, лікувальне, ігрове) і підводне плавання, що включає швидкісні види, підводне орієнтування та ін У спортивному плаванні. найбільш популярні чотири способи - кроль на грудях і на спині, брас, дельфін (батерфляй).
Лікувальне плавання
Лікувальне плавання-одна з форм лікувальної фізичної культури, особливістю якої є одночасний вплив на організм людини води і активних (Рідше пасивних) рухів. Дозована м'язова робота в особливих, незвичних для людини, умовах водного середовища є важливим компонентом дії процедури на хворого. Механічний вплив водного середовища обумовлено значно більшої її щільністю в порівнянні з повітрям. Внаслідок цього для здійснення рухових навичок, набутих людиною в умовах повітряної середовища, необхідне освоєння нових механізмів руху. Крім того, подолання опору більш щільною, ніж повітря, середовища вимагає великих зусиль. Таким чином, полегшення (за рахунок зменшення ваги тіла) статичних положень, а також повільних, плавних рухів у воді поєднується зі значним силовим напругою для подолання підвищеного опору середовища при швидких рухах. Вплив температури води, що є основним чинником різноманітних водолікувальних процедур, має велике значення і для створення оптима...
