Контрольна робота
Виконав Дробашко М.
1. Формування загальної теорії підготовки спортсменів
Що стосується сучасної системи підготовки спортсменів, то її передумови почали закладатися в другій половині XIX ст. у зв'язку з підвищенням популярності спорту. У різних країнах підвищується кількість різних видів спорту, які надалі включаються в програму Ігор Олімпіад. Постійне зростаючу кількість змагань вимагало узгодження правил і умов їх проведення, вдосконалення спортивних споруд, обладнання інвентарю, техніки і тактики ведення змагання. p> Незважаючи на те, що в різних країнах Європи, а також у США за багатьох видах спорту спортсмени тренувалися щодня, а то й два рази на день по дві, три години ефективність таких тренувань була не велика, оскільки був відсутній інтерес таких наук як, медичних, біологічних, педагогічних. p> У більшості видів спорту підготовка велася спортсменами самостійно, на основі власного досвіду і наслідування відомим спортсменам. Цілком природно, що таке стан справ знижував рівень ефективності підготовки спортсмена в другій половині XIX ст. і початку XХ в. p> Удосконалення методики підготовки було тісно пов'язано з розвитком матеріальної бази спорту. Поява велотреків з похилої поверхні призвело до різкого підвищення швидкості, змінюється техніка і тактика спортсменів-велогонщиків. p> Що стосується побудови тренування - динаміки навантажень, планування програм тренувальних занять, чергування навантажень, різні спец. дієти то це напрямок розвивався методом проб і помилок. p> Видано перші науково-практичні праці, в яких зробили спроби фізичного обгрунтування тренувань спортсменів, аналізувалися особливості діяльності системи дихання, серця і судин, м'язової діяльності. p> Поступово, у міру зростання спортивних результатів, а також під впливом досвіду професійного спорту, теорія підготовки різнобічного спортсмена стала витіснятися диференційованими системами підготовки спортсменів у різних видах спорту. br/>
2. Напрямок вдосконалення системи підготовки спортсменів
Продуктивне розвиток теорії підготовки спортсменів багато в чому обумовлюється правильним вибором стратегічних напрямів її подальшого вдосконалення. В основі вдосконалення спортивної підготовки лежати 12-ть напрямків:
Перший напрямок - різкий приріст обсягу тренувальної та змагальної діяльності. Значення основних показників, що характеризують цю сторону процесу спортивного тренування, в першій половині 90-х років у два рази в окремих випадках і більше. Тенденція до подальшого збільшення обсягів тренувальної роботи зберігається. p> Велика кількість спортсменів і цілі команди, зайво збільшення обсяги тренер. роботи, що не отримали очікуваних результатів; різко підвищилася втомлюваність, травми. p> Другий напрямок - усунення в 4-х літніх олімпійських циклах і річної підготовці інтенсивно проявляється в останні роки протиріччя між системою цілеспрямованої підготовки до олімпійських ігор і сформованої в багатьох видах спорту практикою участі в більшій кількості змагань протягом року. Зрозуміло, що мова не може йти про підпорядкування всього календаря змагань виключно завданню підготовки до головних змагань. Необхідно вишукати такі схеми побудови. p> Третій напрям - розробка методики продовження періоду успішних виступів спортсменів на заключних етапах спортивної кар'єри. p> Комерціалізація і професіоналізація олімпійського спорту загострили інтерес до продовження успішної спорт. кар'єри видатних спортсменів. Це призвело до успішним виступом різних спортсменів в самих різних видах спорту у віці від 30-35 років і навіть в 38-40 років не тільки в спорт. іграх, але і в легкій атлетиці. Ця чітко проявилася в останні роки тенденція вимагає серйозного наукового підкріплення у напрямку вдосконалення системи підготовки спортсменів на заключних етапах її багаторічного удосконалення. p> Четвертий напрямок - суворе відповідність системи тренування спортсменів високого класу специфічним вимогам обраного для спец. виду спорту. Це виражається в різкому збільшенні обсягу допоміжної і, особливо, спеціальної підготовки в загальному обсязі тренувальної роботи. Загальна підготовка як неспецифічна в її традиційному розумінні перестала відігравати суттєву роль в тренуванні спортсменів високого класу. p> Навіть на ранніх етапах багаторічного удосконалення необхідна сувора взаємозв'язок засобів і методів тренування. p> П'ятий напрям - максимальна орієнтація на індивідуальні задатки та здібності кожного конкретного спортсмена при виборі спортивної спеціалізації, розробці вей системи багаторічної підготовки, визначення раціональної структури змагальної діяльності та ін Це вимагає особливої вЂ‹вЂ‹уваги до відбору та орієнтації спортсменів на всіх етапах багаторічного удосконалення. p> Шосте напрямок - прагнення до строго збалансованій сис...
