темі тренувальних навантажень, відпочинку, харчування, засобів відновлення, стимуляції працездатності та одночасно недооцінка повноцінного відпочинку, харчування, відновних заходів. Саме тут, особливо в раціональному харчуванні, відповідному не тільки специфіці виду спорту, а й спрямованості навантажень у кожному структурному утворенні тренувального процесу, закладені значні резерви підвищення його ефективності. Не менш істотно резерви пов'язані і з оптимізацією системи застосування фармакологічних засобів, що забезпечують ефективне протікання відновних процесів. p> Сьоме напрямок - відповідність системи підготовки до головних змагань географічних і кліматичних умовами місць, в яких планується їх проведення. Слід пам'ятати, що проведення змагань в умовах жаркого або холодного клімату, середньогір'я, при значній зміні часових поясів здатне найістотнішим чином вплинути на рівень виступу спортсмена в даних змаганнях. p> Восьме напрямок - розширення нетрадиційних засобів підготовки: використання приладів, обладнання та методичних прийомів, що дозволяють повніше розкрити функціональні резерви організму спортсмена; застосування тренажерів, що забезпечують удосконалення певних рухових якостей. p> Дев'яте напрямок - орієнтація всієї системи спортивного тренування на досягнення оптимальної структури змагальної діяльності. Це передбачає не тільки вдосконалення всіх її якостей на ранніх етапах початкової підготовки. Одночасно треба враховувати, що в структурі змагальної діяльності на рівні вищої спортивної майстерності значущими часто виявляються компоненти, які на ранніх етапах багаторічної підготовки часто випадають з поля зору тренера і спортсмена.
Десяте напрям- вдосконалення системи управління тренувального процесу на основі знань про структурі змагальної діяльності та підготовленості з урахуванням як загальних закономірностей становлення спортивної майстерності у конкретному виді спорту, так і індивідуальних можливостей спортсменів. p> Аналіз показує, що це напрям, що спирається на можливості сучасної діагностичної техніки та інформаційних технологій, в даний час є одним з основних резервів вдосконалення системи спортивного тренування, тому що дозволяє створити необхідні умови для раціонального управління станом спортсмена. p> Одинадцяте напрямок - розширення, і перебудова знань і практичної діяльності з ряду розділів спортивної підготовки в напрямку забезпечення умов для профілактики спортивного травматизму. Аналіз показує що більшість травм походить від недостатнього рівня знань тренерів і спортсменів в області профілактики спортивного травматизму і низького рівня знань лікарів. p> Тому в певній корекції ряду положень як загальної теорії, так і конкретної методики підготовки спортсменів криються істотні резерви зменшення травматизму та підвищення якості процесу підготовки, продовження успішної кар'єри спортсмена. p> Дванадцяте напрям - Динамічність системи підготовки, її оперативна корекція на основі постійного вивчення та врахування, як загальних тенденцій розвитку олімпійського спорту, так і особливостей розвитку конкретних його видів - зміни правил змагань та умов їх проведення, застосування нового інвентарю та устаткування, розширення календаря і зміна значимості змагань.
3. Змагальна діяльність у спорті
1. Спортивний результат як продукт змагальної діяльності, який має самостійну цінність для спортсмена, тренера, глядачів обумовлюється великою кількістю чинників. У їх числі індивідуальні особливості спортсмена, ефективність системи підготовки, матеріально-технічна база. p> На громадську оцінку спортивного результату, що перевищують раніше досягнуті на офіційних змаганнях певного рангу, фіксуються як рекорди. Рекорди реєструються в тих видах спорту, в яких спортивний результат може бути визначено в одиницях маси, відстані, числа попаданнях, проведених у відповідно до умов і вимог, встановлених федерацією. У Залежно від масштабу змагань розрізняють світові, олімпійські, регіональні, континентальні, національні, територіальні. p> 2. Структура змагальної діяльності - фактором змагальної діяльності є досягнення максимально високого результату спортсмена. Природно, така орієнтація має місце, коли мова йде про головних змаганнях. У конкретних відбіркових змаганнях спрямованість змагальної діяльності може носити інший характер, обумовлений конкретною ситуацією і завданнями. p> Метою є модель того, до чого прагне спортсмен в результаті спортивної діяльності, засобом - прийоми і дії спортсменів, спрямованих на досягнення поставленої мети, результатом - спортивний результат, досягнутий у конкретному виді змагальної діяльності. p> Аналіз факторів забезпечення та реалізації в кожному виді спорту і виді змагань повинен бути зроблений на основі чіткого виявлення характеристик змагальної діяльності, від яких залежить спортивний результат. Специфіка кожного виду спорту обумовлює провідні елементи опр. результативність. br/>
4. Основи...
