томлення, тим нижче стає працездатність. Нормальний фізіологічний процес втоми означає зниження функціональних можливостей організму, викликане виконанням певного обсягу розумової та фізичної роботи. Рівень фізичної і розумової працездатності визначається швидкістю і характером стомлення, тобто станом, який виникає як наслідок роботи при недостатності відновних процесів в організмі. Але завжди основним підсумком стомлення є зниження ефективності праці, його продуктивності. p align="justify"> Всі форми стомлення проявляються в суб'єктивному почутті втоми, яке виражається в загальній слабкості, нездужанні, почутті тяжкості в кінцівках і т. д. Видний фізіолог А. Ухтомський вважав, що втома є В«натуральним послужливий стомленняВ», хоча втому і не завжди об'єктивно відповідає стомлення. Наприклад, кожен знає, що почуття втоми може з'явитися і при тривалому пасивному очікуванні когось або чогось, під час тривалої поїздки на транспорті і т. д. У той же час, якщо робота приносить людині задоволення, то відчуття втоми з'являється пізніше , ніж перші об'єктивні ознаки стомлення.
Основу професійної працездатності людини складають спеціальні знання, вміння, навички, а також певні психофізичні якості (пам'ять, увага, сприйняття, особливості серцево-судинної, ендокринної систем, м'язово-рухового апарату). Все це впливає на продуктивність праці. p align="justify"> Загальна працездатність людини визначається трьома групами факторів: фізіологічні - стан здоров'я і функціональна
підготовленість (тренованість), статева приналежність, харчування, сон, загальне навантаження, організація відпочинку та ін; фізичні, впливають на організм через органи почуттів, - ступінь і характер освітлення робочого місця, температура повітря, шум та ін; психічні - самопочуття, настрій, мотивація та ін На працездатність в певний момент впливає не тільки кожен з них окремо, але і різні їх поєднання.
Таким чином, професійна працездатність людини залежить від багатьох факторів. Проявляється вона, повторюємо, в особливостях і ступеня втоми, в психологічному відчутті втоми, у зниженні продуктивності праці. Природно, що людина, що має більш високу різнобічну фізичну підготовленість, може більш тривалий час або більш інтенсивно виконувати одне і те ж виробниче завдання, ніж слабо підготовлена ​​людина. Це положення підкреслює роль завчасному фізичної підготовки до професійної праці. p align="justify"> Молодий вік найбільш сприятливий для фізичної та розумової діяльності. Наукою накопичено експериментальні дані про те, що саме можливості молодого організму дозволяють йому переробляти і засвоювати величезний навчальний матеріал в роки навчання і творчо його реалізовувати в більш зрілому віці. У літньому віці це вже вимагає великих тимчасових витрат та інтелектуальних зусиль, залучення життєвого і професійного досвіду. У віці 18-20 років у людини спостерігається висока інт...
