Федеральне державне бюджетне освітня установа
вищої професійної освіти
«Брянська державна інженерно-технологічна академія»
(ФГБОУ ВПО «БГІТА»)
Будівельний факультет
Кафедра «Інженерна психологія, педагогіка і право»
РЕФЕРАТ
з дисципліни
«Психологія»
на тему
«Стрес і способи впорається поведінки»
Автор роботи Овсянко А.Г.
Група ГСХ - 501
Факультет, форма і термін навчання будівельний, очна, 5 років
Спеціальність 270105 «Міське будівництво та господарство»
Керівник роботи, проф. д. п. н.
Хохлова М.В
Брянськ +2014
Введення
Проблема стресу впорається поведінки на сьогоднішній день є однією з актуальних і активно розробляється в сучасній психології. Впорається поведінки або «копінг» походить від англійського «cope» - долати (рідше - боротися, битися). Сучасне життя настільки динамічна, складна і суперечлива, що людині постійно доводиться долати різного роду перешкоди і складнощі, пристосовуватися до ситуацій, знаходити найбільш вигідні виходи з труднощів. У цьому зв'язку людині необхідно використовувати всі можливі ресурси для того, щоб залишатися адаптивним і відчувати себе більш-менш безпечно.
У рамках проблеми впорається поведінки великий теоретичний і практичний інтерес представляє собою пошук відповідей на питання: якими способами людина справляється з повсякденними труднощами, в тому числі стресовими подіями у своєму житті і як він їх вирішує.
Завдання роботи:
Визначити поняття стресу.
Розглянути основні теорії та моделі стресу
Уявити характеристику стратегій впорається поведінки суб'єкта.
1. Поняття стресу
Термін «стрес» (від англ. stress - тиск, напруга) запозичений з техніки, де це слово використовується для позначення зовнішньої сили, прикладеної до фізичного об'єкту і викликає його напруженість, тобто тимчасове або постійне зміна структури об'єкта. У фізіології, психології, медицині цей термін застосовується для позначення великого кола станів людини, що виникають у відповідь на різноманітні екстремальні впливи. Спочатку поняття стресу виникло у фізіології для позначення неспецифічної реакції організму («загального адаптаційного синдрому») у відповідь на будь-який несприятливий вплив (Г. Сельє). Пізніше стало використовуватися для опису станів індивіда в екстремальних умовах на фізіологічному, біохімічному, психологічному, поведінковому рівнях.
У сучасній науковій літературі термін «стрес» використовується принаймні в трьох значеннях. По-перше, поняття стрес може визначатися як будь-які зовнішні стимули чи події, які викликають у людини напругу або збудження. У теперішній час в цьому значенні частіше вживаються терміни «стресор», «стрес-фактор». По-друге, стрес може ставитися до суб'єктивної реакції і в цьому значенні він відображає внутрішній психічний стан напруги і збудження; цей стан інтерпретується як емоції, оборонні реакції і процеси подолання (coping processes), що відбуваються в самій людині. Такі процеси можуть сприяти розвитку і вдосконаленню функціональних систем, а також викликати психічну напругу. Нарешті, по-третє, стрес може бути фізичною реакцією організму на пропоноване вимога або шкідливий вплив. Саме в цьому сенсі і В. Кеннон і Г. Сельє вживали цей термін. Функцією цих фізичних (фізіологічних) реакцій, ймовірно, є підтримка поведінкових дій і психічних процесів з подолання цього стану.
У зв'язку з відсутністю загальної теорії стресу немає і загальноприйнятого його визначення. Розглядаючи різні їх варіанти, N. Н. Rizvi зазначив наступне:
. Іноді це поняття відносять до стану занепокоєння в організмі, яке він прагне усунути або зменшити. У сенсі поняття стресу трохи відрізняється від неприємних станів, таких як тривожність або аверсівних мотивацій, слабкої болю і дисонансу.
. Стрес також розглядається як психологічні та поведінкові реакції, що відображають стан внутрішнього занепокоєння або його придушення. Такі захисні від стресу реакції або індикатори спостерігалися в різних функціональних проявах, включаючи емоційні, когнітивні і поведінкові.
. Стрес визначається як подія або умова у фізичному або соціальному оточенні, яке веде до вжив...
