ндивідуальні особливості кожної дитини повинні налаштуватися на зовнішні впливи.
Фізіологічна адаптація - звикання організму до роботи в умовах, що змінилися, у новому режимі. У фізіологічній адаптації до школи виділяють кілька етапів.
етап: фізіологічна буря або гостра адаптація (перші 2-3 тижні). Це найважчий час для дитини. Нові впливу на його організм викликають значне напруження практично всіх систем, в результаті чого багато першокласників у вересні хворіють.
етап: нестійке пристосування. Організм дитини знаходить прийнятні, близькі до оптимальним варіанти реакцій на нові умови.
етап: період відносно стійкого пристосування. Організм реагує на навантаження з меншою напругою. [17,254.]
Фізіологічна перебудова організму проходить дуже важко (в цілому від двох до шести місяців), все залежить від індивідуальних особливостей дитини. Деякі діти до кінця першої чверті худнуть (за деякими даними до 60% дітей), спостерігаються рухове збудження або загальмованість, дратівливість. У багатьох відзначається зниження артеріального тиску (ознака стомлення), а у деяких - значне його підвищення (ознака справжнього перевтоми). Багатьох батьки відзначають головні болі, втому, поганий сон, зниження апетиту свою дитину, а лікарі - поява шумів в серці, порушення нервово психічного здоров'я та інші нездужання. Це закономірні реакції організму на зміну звичного способу життя, які при нормальній адаптації поступово проходять. Протягом першої чверті кількість учнів з нервово-психічними відхиленнями зростає на 14-16%, а до кінця навчального року їх число збільшується на 20%. При вступі до школи рухова активність скорочується в два рази. А адже це його нормальний ріст і розвиток організму. При неправильній організації робочого місця різко зростаюча навантаження на зір, що призводить до появи та прогресування короткозорості.
Допомогти в фізіологічної адаптації дітей можна, налагодивши режим дня:
спати не менше 11 годин на добу (бажано і вдень). Але за даними деяких досліджень, першокласник недосипає півтора-дві години.
в режим дня обов'язково включити ранкову зарядку і кілька прогулянок, загальною тривалістю 3-4 години (в середньому першокласник гуляє 29 хвилин в день).
слід мінімізувати перебування перед телевізором і монітором комп'ютера.
правильно організувати робоче місце і стежити за поставою дитини за столом, постійно стежити за зором своєї дитини.
. 3 Психологічна адаптація
Всі показники психологічної адаптації тісно переплітаються один з одним.
Спостереження М.М. Безруких і С.П. Єфімова (1991) за першокласниками дозволили виділити три ступені адаптації (легку, середню, важку):
% дітей легко адаптуються, пристосовуються до вимог школи за 5-6 тижнів. Вони відносно швидко входять в колектив і набувають нових друзів, освоюються в школі, у них майже завжди гарний настрій, вони доброзичливі і спокійні, сумлінно і без напруги виконують вимоги вчителя. У них відзначаються невеликі складнощі в правил поведінки, т.к. їм ще важко виконувати всі вимоги вчителя. До кінця жовтня труднощі згладжуються, дитина стає учнем.
% дітей мають адаптацію середнього ступеня. Їм потрібно більше часу для адаптації. Навчальна активність короткочасна. Діти не можуть прийняти ситуацію навчання, спілкування з учителем, дітьми (грають на уроках, з'ясовують стосунки з товаришем, не реагують на зауваження вчителя або реагують сльозами). Як правило, відчувають труднощі в засвоєнні навчальної програми. Адаптація до вимог школи відбувається лише до кінця 1 півріччя.
% дітей стикаються зі значними труднощами - вони не справляються зі шкільними навантаженнями, виявляються негативні форми поведінки, різкі викиди негативних емоцій. Постійні невдачі в навчанні і відсутність контакту з учителем часто роблять їх «знедоленими», що народжує реакцію активного протесту (з?? Діра, кричать, погано поводяться) або пасивного протесту (вимоги вчителя виконує формально, пасивний, воліє перебувати один, не проявляє інтересу до колективних ігор, переважає пригнічений настрій, страхи). Все це говорить про непосильності навчальних навантажень і режиму навчання. Як правило, така ступінь адаптації призводить до нервових зривів і порушення психічного здоров'я, які до кінця навчального року можуть тільки посилитися. [18,101.]
Діти з другої і третьої групи відчувають труднощі адаптації протягом усього першого року навчання, а у деяких - формується стійка дезадаптація на час всього навчання в школі.
Основна частка в описі характеристик дезадаптированного школяра у М.М...
