"justify"> б) навантаження не повинні викликати значного стомлення, тому при втомі знижується чіткість м'язових відчуттів, а в цьому стані КС удосконалюються погано;
в) у структурі окремого заняття вправу на розвиток спритності бажано планувати на початку основної частини;
г) інтервали між повтореннями окремих вправ повинні;
д) виховання різних видів КС має відбуватися в тісному зв'язку з розвитком інших рухових здібностей.
Висновки на чолі
На основі аналізу науково - методичної літератури, можна зробити висновки:
. Спритність - саме різноманітне якість найбільш поширеними і загальноприйнятими в нашій країні вимірниками спритності вважаються: координаційна складність засвоєного рухового завдання; точність виконання просторових, часових, силових, ритмічних характеристик даного руху і час, необхідний для засвоєння нового руху і зміни рухової діяльності відповідно до зміненій обстановкою (т. е. час складної рухової реакції)
Значення розвитку спритності в теоретичній розробці проблеми відображена в наукових дослідженнях Н.А. Бернштейна, В.М. Зациорский, В.І. Ляха та ін.
. Засоби і методи розвитку спритності зводиться до систематичного розучування нових рухів і застосуванню вправ, що змушують миттєво перебудовувати рухову діяльність (спортивні ігри та ін.)
Вправи на спритність краще включати в першу третину тренувального заняття короткими, не більше ніж 15 - хвилинними серіями.
З різноманітних методичних прийомів, що підвищують прояв рухової координації (спритності) рекомендується наступне:
застосування незвичайних вихідних положень (біг з положення стоячи); швидка зміна різних положень (сісти, лягти, встати); зміна швидкості або темпу руху; зміна способів виконання вправ: метання зверху, знизу, з боку; стрибки на одній або двох ногах, з поворотом;
використання у вправах предметів різних форм, маси, об'єму; виконання погоджених дій школярами учасниками (удвох тримаючись за руки, сідати і вставати, виконувати нахили, стрибки); систематично і цілеспрямовано включати рухливі ігри, ускладнювати умови гри.
Глава 2. Мета, завдання, методи і організація досліджень
. 1 Мета і завдання дослідження
Аналіз науково-методичної літератури та публікацій періодичної преси дозволили встановити актуальність обраної теми, що полягає у встановленні необхідності розвитку спритності в дітей молодшого шкільного віку внаслідок наявних сприятливих вікових особливостей та виявити протиріччя між практично важливим процесом розвитку спритності і недостатньо повно представленими в літературі способами і методиками її виховання у дітей 7 - 11 років.
Виходячи з цього, метою нашого дослідження є: розробка та оцінка комплексу засобів, методів розвитку та виховання спритності у молодших школярів.
Завдання дослідження.
. Вивчення теоретико-методичних положень про розвиток спритності.
. Уточнення методики підвищення рівня розвитку спритності в практиці занять фізичними вправами за планом загальноосвітньої школи.
. Узагальнення досвіду роботи фахівців в галузі фізичної культури з досліджуваної проблеми.
. Розробка ефективних засобів і методів виховання спритності у дітей молодшого шкільного віку для використання на уроках фізичної культури.
. Експериментальна перевірка розроблених методів розвитку спритності в навчально-виховному процесі з фізичного виховання.
2.2 Методи дослідження
Для реалізації цілей і завдань дослідження застосовувалися такі педагогічні методи дослідження:
. Вивчення, аналіз та узагальнення науково-методичної літератури.
. Педагогічні наблюд?? ня і метод опитування.
. Аналіз, порівняння та узагальнення результатів експерименту.
Аналіз літературних джерел
Для отримання об'єктивної інформації з досліджуваної теми, уточнення методик дослідження вивчалася спеціальна література про вікові особливості молодших школярів, про значення і важливість спритності для фізичного розвитку та її ролі в різних видах життєдіяльності, про методику її виховання. Була вивчена характеристика засобів розвитку спритності, особлива увага приділялася фізичним вправам; розглядалися дані по дозуванню вправ і показники оцінки спритності в тестових завданнях для початкових класів.
Всього проаналізовано ___23___ літературних джер...
