товки юних легкоатлетів, провідних фізичних якостей, засобів і методів тренувальних занять спортсменів.
Педагогічне спостереження. Метод педагогічного спостереження використовувався нами для спостереження за тренувально-змагальної діяльністю легкоатлетів групи початкової підготовки. Проводився аналіз загальноприйнятої методики тренувальних занять, також виявлялися позитивні і негативні сторони тренувального процесу.
Для реєстрації результатів спостереження використовувалися різноманітні способи і прийоми, як із застосуванням технічних засобів, так і без них.
Тестування фізичної підготовленості. Для визначення рівня розвитку швидкості у легкоатлетів групи початкової підготовки нами використовувалися наступні тести:
) біг 60 метрів
За командою: «На старт!» учень підходить до стартової лінії, ставить найсильнішу ногу носком до лінії, не переступаючи її, іншу відставляє назад, упираючись носком в грунт.
Плече і рука, різнойменні виставленої вперед нозі, виносяться вперед, інша рука відведена назад.
За командою: «Увага!» учень згинає обидві ноги таким чином, щоб вага тіла розподілявся в напрямку попереду стоїть ноги (тулуб нахилений вперед).
За командою: «Марш!» бігун відштовхується від грунту попереду стоїть ногою, махова нога (ззаду стоїть) активно виноситься вперед від стегна, руки працюють перехресно.
Результат пробегания відрізка 60 м вимірювався в секундах.
) стрибок у довжину з місця
Стрибок відбувався із стійки шкарпетками на лінії старту, махом рук вперед-вгору з приземленням на обидві ноги.
Результат вимірювався в сантиметрах по п'яті ноги, що стоїть ззаду.
) човниковий біг 3? 10 метрів
Перед початком бігу на лінію старту для кожного кладуть два кубики. За командою «На старт!» Випробовувані виходять до лінії старту.
За командою «Увага!» вони нахиляються і беруть по одному кубику.
За командою «Марш!» біжать до фінішу, кладуть кубик на лінію і не зупиняючись, повертаються за друге кубиком і також кладуть його на лінію фінішу.
Результат пробегания відрізка 3? 10 м вимірювався в секундах.
4) піднімання тулуба за 30 с
Перед початком вправи випробуваний лягає на підлогу і чіпляється ногами за нижню рейку гімнастичної стінки або утримуються партнером, коліна зігнуті, руки за головою. За командою «Вправа починай!» Робиться відлік кількості виконання. Учасник піднімається до положення сидячи на підлозі (вертикально) і повертається у вихідне положення. Результат вимірювався в кол-ве раз.
) біг на місці за 15 с
За сигналом випробуваний прагне, як можна частіше почергово стосуватися колінами підвішеного гумового шнура. Шнур підвішують горизонтально на висоті, що складає прямий кут зі стегном піднятої ноги випробуваного. Результат вимірювався в кол-ве раз.
Педагогічний експеримент. Педагогічний експеримент нашого дослідження проводився на базі ЗОШ № 66 м Ульяновська. В експерименті брали участь 16 легкоатлетів (юнаки) групи початкової підготовки. Були створені експериментальна і контрольна групи, до яких увійшли по вісім спортсменів.
Метод математичної статистики. Даний метод дослідження застосовувався нами для визначення ефективності розвитку швидкості у легкоатлетів групи початкової підготовки. Нами використовувалися такі величини: метр, сантиметр, секунда [10].
Обчислення середньої арифметичної величини:
М=
Де: М - середня арифметична величина;
?- Знак підсумовування; - варіант (значення показника); - число варіантів.
Обчислення середнього квадратично?? про відхилення:
? =
Де?- Середнє квадратичне відхилення.
Обчислення середньої помилки середнього арифметичного:
m=±
Де m - середня помилка середнього арифметичного.
Обчислення t - критерію Ст'юдента:
t=
gt; 0,05 - відмінності статистично недостовірні. Lt; 0,05 - відмінності статистично достовірні.
. 2 Організація дослідження
Наше дослідження проходило у три етапи. На першому етапі (жовтень 2012 - квітень 2013) вивчалася науково-методична література з особливостям розвитку фізичної якості швидкість. Вивчалася матеріально-технічна база ЗОШ № 66 міста Ульяновська. Проводилися педагогічне спостереження, первинне тестування фізичних якостей і розроблялася методика тренувальних за...
