у них. p> 2. В«Крила метеликаВ»: І. п. - сидячи. Швидко моргати протягом 1 хв. (З перервами). Сприяє поліпшенню кровообігу. p> 3. В«Катаемся по гірціВ»: І. п. - стоячи. Дивитися прямо перед собою 2 - 3 сек., тримати палець правої руки по середній лінії обличчя на відстані 25 - 30 см від очей, перевести погляд на кінчик пальця і ​​дивитися на нього 3 - 5 сек., опустити руку. Повторювати 10 - 12 разів. Вправа знижує стомлення, полегшує зорову роботу на близькій відстані.
4. В«ГойдалкиВ» І. п. - стоячи. Витягнути вперед руку, дивитися на кінчик пальця, розташований по середній лінії обличчя, повільно наближати палець, не зводячи з нього очей до тих пір, поки палець не почне двоїтися. Повторити 6 - 8 разів. Вправа полегшує зорову роботу на близькій відстані. p> 5. В«Моєму вікноВ» І. п. - сидячи. Закрити повіки, масажувати їх за допомогою кругових рухів пальця. Повторювати протягом 1 хв. Вправа розслабляє м'язи і покращує кровообіг. p> 6. В«Фарбуємо парканВ» І. п. - сидячи. Повільно переводити погляд з підлоги на стелю і назад, голова нерухома. Повторювати 8 - 12 разів. p> 7. В«На колесі оглядуВ» В. п. - сидячи. Повільні кругові рухи очима в одному, а потім в іншому напрямку (4 - 6 разів).
Висновки
Спираючись на сучасні дослідження, ми бачимо, що особлива роль у розвитку дітей з порушенням зору, в корекції відхилень, які їм викликані, і компенсації особлива роль належить фізичному вихованню.
Так як загально-розвиваючі вправи є невід'ємною частиною фізичного виховання, то вони, в поєднанні педагогічними та медичним засобами, спрямовані на комплексний розвиток особистості дитини - розвиток зорового сприйняття, орієнтування в просторі, оволодінні дрібної і крупної моторикою, оволодінні руховими вміннями.
Результати роботи з дітьми з розвитку зорового сприйняття і орієнтування в просторі при виконанні комплексів загальнорозвиваючих вправ залежить від ряду умов:
Створення комфорту для зорових функцій;
Правильне побудова комплексу з урахуванням особливостей дітей з порушенням зору;
Індивідуально - Диференційований підхід;
Використання пропедевтичного навчання;
Створення у дітей емоційно - позитивного ставлення до вправ (ігрові та сюжетні моменти)
Облік стану здоров'я дитини;
Враховуючи необхідні вимоги і створюючи оптимальні умови (підбір посібників, їх уніфікація, наприклад мітки на атрибутах), враховуючи особливості зорового захворювання, ми можемо надати прямий вплив на орган зору і сприяти поліпшенню окремих його функцій.
