арах, трійках;
- стрибків з скакалкою на місці і з просуванням;
- цілеспрямованих вправ на розвиток фізичних якостей/сили, швидкісної сили, витривалості, спритності /;
- вправ. на снарядах/брусах, перекладині, гімнастичній стінці та ін /,
- стрибків ноги нарізно через що знаходиться попереду партнера, який прийняв положення нахилу вперед, зігнувшись /.
Творчість в застосуванні вправи третій частині може проявитися у розробці та реалізації спеціальних вимог до їх використання, у застосуванні коротких письмових вказівок - карток/плакатів /.
Створенню загального емоційного фону вправ може сприяти застосування:
- нестандартних, але відносно простих вправ;
- змагального методу;
- ігрового методу;
- Змагання можна проводити за простими правилами з оцінкою щодо відомих дій, наприклад, якості виконання вправ, синхронності дій в шеренгах і колонах, парних вправ, відповідності рухів характеру музики і т.д. Досить ефективним може бути змагально-ігровий прийом. p> Ігровий метод можна творчо реалізувати в сюжетному варіанті комплексу вправ, коли, наприклад, народними мотивами мелодії музичного супроводу будуть відповідати руху кроків, танців, темпу і ритму проходження основної частині повернення наісходную позицію/5 /.
Глава 2. Завдання, методи і організація дослідження.
2.1 Завдання
1.Овладеніе технологією дослідницької діяльності в галузі фізичної культури та особливості її застосування.
2.Ізучіть стан сучасної лікувальної гімнастики як засобу і методу відновлення.
3.Овладеть основами творчого підходу у фізкультурно - Лікувальної діяльності. p> 4.Експерементально визначити ефективність творчого підходу в процесі застосування лікувальної гімнастики. h2> 2.2. Методи
Для вирішення поставлених завдань застосовувалися такі методи дослідження:
Педагогічний експеримент.
Антропометрія.
Тестування.
Математично - статистичні методи дослідження. h2> 2.3.Організація дослідження
Для проведення педагогічного експерименту з визначення ефективності творчого підходу в процесі викладання лікувальної гімнастики в листопаді 1997 року в середній загальноосвітній з поглибленим вивченням англійської мови школі № 1 г.Ставрополя була організована група дітей складається з 14 хлопчиків і 15 дівчаток 8 - 9 років. На день початку дослідження дев'ятирічними вважалися діти у віці від 8 років 6 місяців. Всього в експерименті брало участь 29 чоловік.
Перед проведенням експерименту для визначення стану ступеня здоров'я випробуваної групи, був використаний спеціальний тест (Таблиця 1). p> Вимірювання ваги, визначення витривалості (тест Купера) і працездатності - проводилися у першій половині дня.
Вага вимірювався (без взуття і в спортивному одязі) на медичних вагах з точністю до 0,5 кг.
Для визначення витривалості використовувався тест Купера (6 - ти хвили...
