Реферат Організаційно - методичні особливості творчого викладання лікувальної гімнастики

Тема: Курсовые проекты

емоційності занять фізичними вправами.

При підборі музичного супроводу треба враховувати: p> - відповідність музики змісту вправ;

- якість музики як твори мистецтва;

- відповідність музики віком займаються;

- темп виконання вправи і відповідний йому темп вибраного музичного твору;

- чіткість і рівномірність метричного відліку;

- плавну спадкоємність музичних фрагментів для кожного окремого вправи або виправдану контрастність частин музичного супроводу;

- необхідність спільного культурного, естетичного виховання.

Рекомендується розумне поєднання або чергування в різних комплексах народної музики сучасних естрадних ритмів. Треба пам'ятати, що непопулярні музичні твори, а такі вульгарні мелодії не несуть творчої цінності.

Творчість у підборі вправ підготовчої частини може проявитися у використанні великої різноманітності кроків, стрибків, танцювальних дій, елементів акробатики, поєднання зазначених груп вправ, застосування колективних дій, гімнастичних предметів і снарядів.

Кроки: похідний, стройової, з різними положеннями рук і зі зміною положень рук, перекатом з п'яти на носок, на зовнішній сторін е стопи, на шкарпетках, випадами, приставні, в полупріседе, в приседе, навколишні, з махом і випадом вперед на рунах в упорі лежачи, в упорі лежачи ззаду, з предметами (обруч, гімнастична палиця, скакалка, набивний м'яч тощо) і ін

Стрибки: на двох, на двох з зигзагом, на одній, по черзі на одній, інший, на двох, скрестно кроком, з різним становищем рук, зі зміною положення рук, в полупріседе, з присідаючи в присед, з махом однієї і поштовхом іншою, рачки.

Можливо поєднання різних варіантів кроків, стрибків, кроків і стрибків. p> Творчість у підборі і застосуванні вправ може проявитися в:

- виборі вправі, відповідних конкретної типовою схемою О.Р.У.;

- виборі вправ, максимально відповідають вимогам кожної вправи типової схеми;

- розробці спеціальних вимог, методичних вказівок, що сприяють при їх реалізації максимального ефекту від виконання вправи;

- застосуванні вправ парах, шеренгах, взявшись за руки, в колонах по два;

- використанні у вправах гімнастичних предметів, гімнастичних лавок;

- у нестандартних вихідних положеннях, прийнятих в Наприкінці вправи.

Творчість у підборі вправ частині повернення може проявитися в застосуванні:

- бігу, бігу по задньому маршрутом, бігу з згинанням ніг назад, бігу з почерговими помахами прямими ногами вперед і назад;

- спортивного кроку;

- танцювальних кроків/дані вище /;

- стрибків/дані вище /, а також через перешкоди/М'ячі, через лавку, поперек та ін;