ходили не в ціль, а в способи досягнення мети. Активна розумова робота з матеріалом допомагає розвитку здатності укрупнювати і оптимально організовувати запам'ятовуються одиниці. Якщо здійснити угруповання матеріалу або його класифікацію, то значно поліпшується подальше пригадування. Зазвичай легко згадується приблизно п'ять представників кожного класу, тому чим більше класів створюють випробовувані, тим більше елементів вони запам'ятовують. p align="justify"> Переказ тексту своїми словами призводить до кращого його запам'ятовування, ніж багаторазове читання, тому що переказ - це активна, організована метою розумова робота.
Ще один спосіб, при якому для полегшення запам'ятовування великого і складного матеріалу: складають його план, в явному вигляді містить всі згадані прийоми. Складання плану або блок-схеми включає в себе розбивку матеріалу на частини, придумування назв для них, визначення зв'язків. При читанні лекцій корисно записати у верхньому кутку дошки план або схему лекції і звертатися до нього по ходу викладу теми. Після закінчення читання лекцій з курсу, доцільно попросити слухачів самостійно намалювати схему курсу, виділивши в ній основні блоки і зв'язки між ними. Досвід показує, що такий захід сприяє формуванню цілісного уявлення про предмет. p align="justify"> Запам'ятовування залежить від самої емоційної забарвленості матеріалу і, незалежно від знаку емоцій, сприяє запам'ятовуванню великого числа факторів, але позитивний досвід запам'ятовується краще, ніж негативний, а негативна - краще, ніж нейтральний. Якщо треба допомогти людині щось згадати, доцільно спонукати його почати з вільного оповіді про подію. Така форма активізує супутні асоціації, полегшуючи тим самим згадування деталей. p align="justify"> Ми розглянули ряд способів, що підвищують ефективність довготривалої пам'яті. Тепер звернемося до прийомів, що полегшує роботу короткочасної пам'яті. Повторення - основний метод утримання інформації в короткочасному сховище на час консолідації. Забування відбувається найбільш інтенсивно в перші 6 годин після запам'ятовування. Тому якщо відомості потрібно закарбувати надовго, то їх доцільно повторювати з такими інтервалами: через 15-20 хвилин, потім через 8-9 годин і через 24 години. Раннє повторення відшкодовує швидке первинне забування, в той час як безперервне повторення до повного запам'ятовування неекономічно. p align="justify"> Однак без належного мотиву навіть багаторазове повторення не забезпечує надійного запам'ятовування. Ось приклад з життя відомого французького психолога Біне. Будучи невіруючим, він був одружений на дуже релігійній жінці. Не бажаючи ображати її, він щодня повторював за нею слова вечірньої молитви протягом багатьох років, проте не міг відтворити їх самостійно в відсутність дружини. p align="justify"> Для підвищення успішності і точності запам'ятовування необхідно враховувати темп введення нових відомо...
