здатністю загальмовувати дихальні рухи, а також долати гіпоксичні і гіперкапніческая зрушення в крові. p align="justify"> Юні спортсмени характеризуються більш досконалої адаптацією до цих зрушень, ніж їх однолітки - не спортсмени. Так, у спортсменів 12 і 15-16 років при затримці дихання насичення крові киснем знижується в середньому відповідно на 4,8 і 8,9%, а у не спортсменів лише на 3,3 і 6,8%, тобто юні спортсмени можуть долати більш значні гіпоксичні зрушення.
Дихання при роботі. У дітей однакова з дорослими м'язове навантаження супроводжується великим посиленням зовнішнього дихання, споживання О2. Вплив спортивного тренування проявляється в зниженні легеневої вентиляції і споживання О2 при стандартній навантаженні. Треновані діти виконують фізичне навантаження при меншому посиленні дихання в порівнянні з не тренованими. p align="justify"> Діти характеризуються меншими можливостями посилення зовнішнього дихання і споживання О2 при роботі. Наприклад, у підлітків хвилинний об'єм дихання при напруженій роботі може збільшуватися в порівнянні з даними спокою в 10-12 разів (до 50-70 л/хв), а у дорослих - в 15-18 разів (до 100-150 л/хв) , у спортсменів ще більше - в 20-25 разів (до 180-220 л/хв).
Легенева вентиляція у підлітків збільшується переважно за рахунок почастішання дихання, а не збільшення його глибини. Це пояснює той факт, що за один дихальний цикл споживають в 3,5 рази менше кисню, ніж нетреновані дорослі, і в 6 разів менше, ніж спортсмени високого класу. p align="justify"> Менша - здатність дітей постачати організм киснем при роботі визначається також меншою кисневої ємністю крові. Загальний вміст гемоглобіну в крові у розрахунку на 1 кг маси тіла становить, у дет їй 7-11 років 7,5 г, а у дорослих-10,4 м. Інша причина меншого посилення споживання кисню у дітей при виконанні фізичних вправ полягає у вікових особливостях серцево-судинної системи: забезпечення організму киснем здійснюється за рахунок більш напруженою і менш ефективної діяльності серця. Наприклад, навіть в умовах відносного спокою споживанню 1 л кисню у підлітків відповідає серцевий викид 21-22 л, а у дорослих-15-16 л. p align="justify"> Для дітей характерна менша АВР-О2 при м'язовій роботі. Навантаження, що супроводжується МПК, викликає збільшення АВР-О2 у дітей до 8 об.%, У нетренованих дорослих - до 14-15 об.%. Це вказує на те, що з віком підвищується використання кисню з артеріальної крові. Наприклад, у дітей 8-11 років в умовах МПК з артеріальної крові використовується лише близько 50% кисню, у той час як у дорослих 70%, а у спортсменів високого класу 90%. br/>
.5 Фізіологічна характеристика юних спортсменів
Характерною особливістю спортивного вдосконалення дітей і підлітків є те, що у них розвиток рухових і вегетативних функцій, підвищення працездатності відбувається на тлі ще не закінчилися процесів росту і формування організму. Тому особл...
