довжиною 30 і 10 м, обмежені двома паралельними рисами; за кожною рисою - два півкола радіусом 50 см з центром на чорті; 2 набивних м'яча масою 2 кг ; реєстраційний стіл і стілець.
Процедура тестування. За командою "На старт!" Випробуваний стає в положення високого старту у стартової риси. Коли він приготувався, слід команда "Марш!". Випробуваний біжить 30 м з граничною швидкістю. p align="justify"> Після відпочинку він з максимальною швидкістю пробігає три рази по 10 м. За командою "На старт!" випробуваний стає в положення високого старту за стартовою рисою з будь-якого боку від набивного м'яча. Коли він приготується, слід команда "Марш!". Випробуваний пробігає 10 м до іншої риси, оббігає з будь-якої сторони набивної м'яч, що лежить в півколі, повертається назад, знову оббігає набивний м'яч, що лежить в півколі, біжить втретє 10 м і фінішує. Тест закінчений. p align="justify"> Результат - час бігу на 30 м (показник швидкості) з точністю до десятої частки секунди (умовне позначення - Т1); час човникового бігу (3x10 м) з точністю до десятої частки секунди (Т2). Т2 є абсолютним показником координаційних здібностей в циклічних локомоціях (бігу). Відносний (латентний) показник координаційних здібностей визначається по різниці Т2 - Т1. Чим менше ця різниця, тим вище латентний показник координаційних здібностей. p align="justify">) Метання тенісного м'яча на дальність (з положення ноги нарізно).
Обладнання: тенісні м'ячі, смуга метання з розміткою, що дозволяє легко виміряти дальність метання з точністю до 0,1 м. Процедура тестування. Випробуваний приймає і. п. - сивий ноги нарізно, м'яч в одній руці, інша вільно опущена. За командою "Можна" учень виконує метання з-за голови, сидячи обличчям у напрямку метання. p align="justify"> Резуль тат - відстань, яку пролітає м'яч від лінії перетину тазу випробуваного до точки ближнього торкання м'яча. У протокол включаються кращі результати метання м'яча провідної (Т1) рукою. Т1 характеризує абсолютні показники координаційних здібностей у балістичних рухах з установкою "на силу". p align="justify">) Ведення м'яча рукою у бігу зі зміною напрямку руху.
Обладнання: секундомір, що фіксує десяті частки секунди; футбольний і баскетбольний м'ячі; рівна доріжка довжиною 10 м, обмежена двома паралельними рисами; 3 вертикальні стійки. По прямій лінії бігу проводять 3 кола діаметром 0,8 м. Центри кіл розташовані один від одного на відстані 2,5 м, куди встановлюють вертикальні стійки. Відстань від старту до центру першої стійки і від фінішу до центру третьої стійки також 2,5 м.
Процедура тестування. Завдання випробуваного, ведучи м'яч тільки однією рукою, послідовно оббігти навколо кожної з трьох стійок і фінішувати, прагнучи виконати завдання за найменший час. p align="justify"> Результат - час, який випробуваний покаже при перетині ним фінішної межі. В...
