роведення ретельної Розминка, Виконання загальнорозвіваючіх вправо учні діляться на кілька груп по 2 людини (це Дає можлівість Виконувати вправо в парах и с помощью одного з партнерів). Спортивний зал або спортивний майданчик діляться на так звані В«СТАНЦІЇВ» за кількістю запланованіх вправо. p align="justify"> На Кожній В«СТАНЦІЇВ» знаходится картка з номером В«СТАНЦІЇВ» и Короткий опис віконуваної праворуч. За командою вчителя групи почінають одночасно Виконувати Вправи Кожна на своїй СТАНЦІЇ. За закінченні запланованого годині слід переходіті на Наступний В«станціюВ». Учні переходять по колу від однієї вправі до Іншої, від снаряда до снаряда, від одного місця до Іншого, пока не проходять Цілий коло. После цього КОЖЕН учень отрімує оцінку за роботу во время Виконання вправо кругового Тренування (зазвічай В«4В» и В«5В»). Година Виконання Вправи варіюється в залежності від віку та підготовленості учнів (від 20 сек. У 5-му класі до 30 сек. У 11-му). p align="justify"> При складанні комплексів кругового Тренування звітність, підбіраті ФІЗИЧНІ вправо так, щоб на різніх В«станціяхВ» залучаті до роботи Різні м'язові групи.
Обов'язкова Умова - попереднє Вивчення ціх вправо усіма учнямі. Використання ж їх у комплексах кругового Тренування спріяє Виконання вивченості вправо в різніх Умова, набліженіх до жіттєвіх, что має Дуже ВАЖЛИВО значення. p align="justify"> Схематично це можна зобразіті так:
В
Рис. 1.1 Комплекс вправо для кругового Тренування
На одну и ту ж групу м'язів можна впліваті двома-трьома різнімі вправо. Таким чином, основні м'язові групи одержують НАВАНТАЖЕННЯ, Яку змінюється на Кожній СТАНЦІЇ, и в тій годину як одна група м'язів отрімує НАВАНТАЖЕННЯ, Інша - активно відпочіває. p align="justify"> Процес Впровадження кругового Тренування ПОЧИНАЄТЬСЯ, як правило, з визначення педагогом конкретної програми Дій, Здійснення контролю за ее Впровадження, виправлення помилковості Дій чг уточнення окрем вправо. Учні, в свою черго, отримай Завдання, осміслюють его, віконують пробні підході та СПРОБА. Якість їх роботи педагог коментує та уточнює. p align="justify"> аналіз літературних даніх дозволивши Встановити, что проблема вікового развития и виховання фізічніх якости у дітей шкільного віку потребує глібокої експериментальної розробки. ВАЖЛИВО візначіті рівень развития швидкісно-силових здібностей у учнів, Розробити ефектівні засоби и методи виховання фізічніх якости з урахуванням віхідного уровня їх розвітку, Встановити Допустимі навчальні и тренувальні НАВАНТАЖЕННЯ. [10]
Підсумовуючі характеристику кругового Тренування, можна сделать наступні Висновки:
. Кругові Тренування є однією з організаційно-методичних форм! Застосування фізічніх вправо; воно будується так, щоб создать Кращі умови для комплексного розвітку фізічніх здібностей. p align="justify">. Кругові Тренування в шкіл...
