його до 5 разів. p align="justify"> Можна запропонувати дітям після виконання вправ походити і побігати навколо обруча.
В«З обруча в обручВ». p align="justify"> Плоскі обручі (3-4) покладені на відстані 30 см один від одного. Діти стрибають на двох ногах один за одним з обруча в обруч, просуваючись уперед. p align="justify"> В«Через струмочокВ». На підлозі зроблений В«струмочокВ» з клейонки блакитного кольору шириною 15-20 см, довжиною 2 м. Вихователь каже, що струмочок глибокий, тому треба стрибнути далі, щоб не намочити ноги. Діти підходять до струмочка і перестрибують його, відштовхнувшись відразу двома ногамі.Воспітатель стежить, щоб вони сильніші відштовхувалися і м'яко приземлялися, згинаючи коліна. p align="justify"> В«Стрибай до прапорцяВ».
Кольорові прапорці кладуть на стільчики або лавку. На відстані 1-1,5 м від стільчиків простягається на підлозі шнур. Діти підходять до шнура і по сигналу вихователя стрибають від нього на двох ногах, просуваючись вперед до прапорців. Коли діти опиняться біля прапорців, вони повинні взяти їх, помахати ними і покласти на місце. Повернутись повертаються бегом.Воспітатель стежить, щоб діти, виконуючи стрибки, відштовхувалися одночасно двома ногами і м'яко приземлялися. p align="justify"> В«За рівної доріжціВ». p align="justify"> По доріжках довжиною 2-3 м діти стрибають на двох ногах, просуваючись вперед. У кінці доріжки кожен бере з коробки м'яч, прокатує його за тією ж доріжкою у зворотному напрямку і біжить за ним. Якщо дитині важко виконати вправу, то не слід вимагати, щоб він обов'язково дострибатися до кінця доріжки. Для доріжки можна використовувати кольорові шнури, гімнастичні палиці або кольорову клейонку. p align="justify"> В«Навколо обручаВ». p align="justify"> Діти стоять у великих обручах по 2 людини. За сигналом вихователя вони вистрибують з обруча і стрибають на двох ногах навколо нього. Кожна дитина робить до 10 стрибків, поступово кількість стрибків збільшується до 15. За сигналом вихователя діти відпочивають в обручі. Вправа повторюється. p align="justify"> В«Спригніте на доріжкуВ».
Діти з лавки висотою 15 см зістрибують на кольорову доріжку, зроблену з клейонки. На лавці вони стоять вільно, не заважаючи один одному. При спригіваніі приземляються м'яко на обидві ногі.Варіант з ускладненням. Вихователь ставить 3 - 4 гімнастичні лавки паралельно один одному на відстані не менше 1 м, у кожної стелить доріжки різного кольору. Діти по черзі зістрибують з усіх лавок. Вправа повторюється від 3 до 5 разів, залежно від можливостей дітей. В«Спригніте в обручВ». p align="justify"> Перед лавкою покладені плоскі обручі. На лавку діти встають відповідно кількості обручів і зістрибують в них. Вихователь стежить за тим, щоб діти приземлилися м'яко на носочки. В«З кубика на кубикВ». p align="justify"> За допомогою дітей вихователь розставляє по колу куби на відстані 50-60 см один від...
