пристосувальних змін нерідко називаються адаптаційними. Мабуть, більш виправданим і коректним називатиме першу групу змін звичайними фізіологічними реакціями, оскільки ці зрушення не пов'язані зі значними функціональними перебудовами в організмі і, в більшості випадків, не виходять за межі фізіологічної норми. Другу групу пристосувальних змін відрізняють значне напруження регуляторних механізмів, використання фізіологічних резервів і формування функціональної системи адаптації, і тому їх доцільно називати адаптаційними зрушеннями (А.С. Солодков, 1982, 1990). [5]
Висновки
Вивчення режимів занять у секціях боксу говорить про те, що без застосування науково-обгрунтованих методичних рекомендацій вони недостатньо ефективні і вимагають оптимізації за рахунок поліпшення методичної якості і збільшення кількості тренувань у циклі підготовки на всіх етапах: підготовчому, змагальному, перехідному).
У кожної людини є свій індивідуальний рівень можливостей, свій рівень психологічних і вольових якостей, які підвищуються в процесі тренувань. Стан здоров'я і рівень тренованості спортсменів у змагальний період завжди на першому місці і залежить від правильності проведення тренувальних занять в досоревновательний період.
Проаналізувавши наукову літературу та дисертаційні дослідження російських і зарубіжних авторів ми дійшли висновку, що правильність надання спеціалізованої та загальної фізичної підготовки в процесі спеціальної технічної підготовки, з урахуванням фізіологічних закономірностей функціонуванням організму, на основі даних протікання біохімічних реакцій , поліпшити технічні вміння та навички, довести їх до високого рівня майстерності атлета у підготовці до змагань.
Список використаної літератури :
1.Амасов Н.М. Фізична активність і серце / Н.М. АМАС, Я. А. Бендет.-Київ: «Здоровя», 1975.- 255с.
. Анохін П.К. Нариси з фізіології функціональних систем / Анохін П.К.- М.: Медицина, 1975.- 166 с.
. Бернштейн Н.А. Про спритність і її розвиток / Бернштейн Н.А.-М.: ФиС, 1991.- 288 с.
. Боген М.М. Навчання руховим діям / Боген М.М.-М.: ФиС, 1985.- 192 с.
. Бортонец К. Біомеханічний аналіз ударних дій в деяких видах спорту Дисс. Канд .. пед. Наук./Бортонец К.-М.: 1974. - 92 с.
. Бутенко Б.І. Спеціалізована підготовка боксера / Бутенко Б.І.-М.: ФиС.- 1967. - 83 с.
. Верхошанский Ю.В. Основи спеціальної силової підготовки в спорті / / Вид. 2-е /.-М.: ФиС 1997. - 215 с.
. Горбунов Г.Д. психопедагогика фізичного виховання і спорту / Горбунов Г.Д.-Автореф. Дисс ... док. пед.наук-Санкт-Петербург. 1995. - 184 с.
. жменька Е.Н. Аналіз тренеровочной та змагальної діяльності боксерів важких вагових категорій / / Бокс.-М.: ФиС, 1983.- 43-46с.
. Градополовим Б К. Бокс: навчальний посібник для тренерів / Под ред. К.В. Градополовим.-М.: ФиС, 1963. - 287 с.
. Гужаловский А, А. Фізичний стан спортсмена і його оцінка / / Теорія і практика Ф.К.- 1973. - № 3.-С. 70-72.
. Жаров К.П. Вольова підготовка спортсменів / Жаров К.П.-М.: Фізкультура і спорт. 1976. - 151 с.
. Іванов В.В. Комплексний контроль у підготовці спортсменів / Іванов В.В.- М.: ФиС, 1987. - 256 с.
. Ильинич В.І. Загальна фізична, спеціальна і спортивна підготовка в ...
