ли під час вправи?
Що нового дізналися про інших?
Що цікаве дізналися?
3. Гра «Атоми і молекули»
Час: 20 хвилин.
Необхідна невелика первинна настройка: групу просять закрити очі і уявити, що кожна людина - маленький атом, а атоми, як відомо, здатні з'єднуватися і утворювати молекули, які представляють собою досить стійкі з'єднання. Далі йдуть слова ведучого: «Зараз ви відкриєте очі і почнете безладний рух в просторі. За моїм сигналом (сигнал обмовляється) ви об'єднаєтеся в молекули, число атомів в яких я також назву. Коли будете готові, відкрийте очі ». Учасники починають вільне переміщення в просторі і, почувши сигнал ведучого, об'єднуються в молекули. Порухатися, деякий час цільним з'єднанням, молекули знову розпадаються на окремі атоми. Потім ведучий знову дає сигнал, учасники знову об'єднуються і т.п.
Якщо останнім числом атомів у молекулі буде два, то вправа служить гарним способом розподілу групи на пари для подальшої роботи.
4. Вправа «побудуйте по росту!»
Час: 15 хвилин
Мета: Подолати бар'єри у спілкуванні між учасниками, розкріпачити їх.
Хід вправи: Учасники стають щільним колом і закривають очі. Їх завдання полягає в тому, щоб побудуватися в ряд по зростанню з закритими очима. Коли всі учасники знайдуть своє місце в строю, треба дати команду відкрити очі і подивитися, що ж вийшло. Після вправи можна обговорити, чи складно було виконати це завдання (як себе почували учасники) чи ні.
Примітка: Гра має кілька варіантів. Можна дати завдання побудуватися за кольором очей (від найсвітліших до найтемніших, зрозуміло, не закриваючи очі), за кольором волосся, по теплоті рук і т.д.
Обговорення:
Чи вдалося групі це зробити?
Що допомагало? Поддержавало?
Які емоції відчували під час вправи?
5. Вправа «Друкарська машинка»
Час: 20 хвилин.
Мета: Вироблення навичок згуртованих дій.
Хід вправи: Учасники вправи повинні відгадати фразу. Букви - її складові, розподіляються між усіма. Фраза повинна бути виголошена якнайшвидше, причому кожен вимовляє свою букву, а в проміжках між словами все плескають у долоні.
Обговорення:
Що допомагало впоратися?
Що підтримувало?
Чи важко було?
6. Вправа «Путанка»
Час: 15 хвилин.
Мета: Сполучені, поліпшення взаєморозуміння учасників.
Хід вправи: Всі беруться за руки, стоячи в колі і починають заплутуватися. Коли заплуталися всі, і вийшла одна велика «путанка», можна уявити, що вся група перетворилася на одного величезного звіра. Тепер терміново необхідно визначити, де перебувати його голова, а де хвіст. («Хто буде головою? А хто хвостом?», - Запитує ведучий). Коли звір зорієнтувався, де його право, а де його ліво, він повинен навчитися рухатися в усі сторони, у тому числі і тому. А потім, звір повинен пробігтися, і може бути навіть когось, ліпшого по шляху, «з'їсти»
Обговорення: які відчуття і емоції відчували при виконанні завдання?
7. Вправа «Потяг»
Час: 40 хвилин.
Мета: Сполучені, підвищення взаємної довіри учасників, тренування впевненості поведінки при необхідності діяти в умовах браку інформації, поклавшись на партнерів.
Хід вправи: 6-8 учасників зображують «поїзд», вставши в колону і поклавши руки на плечі вартим попереду. Всі, крім першого, закривають очі. Цьому «поїзду» потрібно проїхати через перешкоди, які зображують інші учасники. При малій кількості граючих частина перешкод можна зобразити за допомогою стільців.
Завдання «поїзда» - прослідувати від однієї стіни приміщення до іншого, по дорозі обов'язково об'їхавши по колу 3-4 перешкоди (ведучий вказує, які саме) і, не зіткнувшись з іншими. Перешкоди, зображені за допомогою інших гравців (бажано, щоб ті, які потрібно об'їхати по колу, були саме з їх числа), при наближенні до них «вагонів поїзда» на небезпечно-близьку відстань можуть видавати застережливі звуки - наприклад, починати шипіти.
Гра повторюється кілька разів, щоб дати можливість кожному побути і в ролі перешкод, і у складі «поїзда».
Якщо учас...
