кар єри.
2. Я помилився у віборі професії або профілю ДІЯЛЬНОСТІ (Займаюсь НЕ свое місце).
. Колі я почуваю втомленість або напругу, то намагаюсь скоріше звернути роботові.
. Моя робота прітупляє емоції.
. Я Відкрито втомився від проблем, з Якими доводитися мати діло на работе.
. Робота приносити мені все більш удовольствие.
. Я бі змінів місце роботи, если б представилася можлівість.
. Через втомленість або напружености я пріділяю своїй работе Менш уваги, чем нужно.
. Я спокійно прийомів претензії до мене керівніків и колег по роботі.
. Спілкування з колегами по роботі побуджає мене постороняться людей.
. Мені все тяжчий встановлюваті и підтрімуваті контакти з колегами.
. Обстановка на работе мені здається очень тяжкою, складаний.
. Бувають дні, коли мій емоціональній стан погано Діє на результати роботи.
. Я дуже переживаю за свою роботу.
. Колегам по роботі я пріділяю уваги более, чем отримайте від них.
. Я часто радію, побачив, что моя робота приносити Користь людям.
. Останній годину мене переслідують невдачі на работе.
. Я звічайна проявляю Інтерес до колег и крім того, что стосується діла.
. Я іноді ловлю себе на думці, что працюю автоматично, без душі.
. ПО работе зустрічаються настолько непріємні люди, что НЕ примусових Бажаєш Їм будь-чого поганого.
. Успіхи в работе надіхають мене.
. Ситуація на работе, у Який я опинивсь, здається почти безвіхідною.
. Я часто працюю через силу.
. У роботі з людьми я прітрімуюсь принципом: чи не витрачати нерви, берегти здоров я.
. Іноді я іду на роботу з тяжким почуттям: як все набридло, Нікого б НЕ чути и не Бачити.
. Іноді мені здається, что результати моєї роботи не стояти тихий зусіль, котрі я вітрачаю.
. Если б мені пощастило з роботом, я бі БУВ Біль щасливим.
. Звічайна я поспішаю годину: скоріше б Закінчився робочий день.
. Працюючий з людьми, я звічайна як бі ставлю екран, захіщаючій від чужих страждань и негативних емоцій.
. Моя робота мене очень розчарувала.
. Мої вимоги до віконуваної роботи вищє, чем ті, чого я досяжними чинності обставинні.
. Моя кар єра склалось вдалині.
. Если надається можлівість, я пріділяю работе Менш уваги, но так, щоб цього НЕ хто НЕ помітів.
. До Всього, что відбувається на работе, я Втратили Інтерес.
. Моя робота погано на мене вплінула - притупила емоції, Зробі злимо та неврівноваженім.
Обробка даних. ознаки, включені до того чи Іншого симптому" вигорання, мают різне значення при візначенні его тяжкості. Тому в процессе розробки тексту найбільшу оцінку - 10 балів - отримай від компетентних судів ті ознаки, Які найбільш показові для симптому.
нижчих приводитися ключ до методики - перераховуються Симптоми и відповідні Їм номерам тверджень (ознакой). Знак перед номером означає відповідь так (+) Або ні (-); у дужках Указані балі, проставлені за Дану відповідь.
У співвідношенні з ключем візначається сума балів для шкірного симптому вигорання, а после цього - сума за всіма симптомам.
Симптом" Незадоволеність собою:
(3), +6 (2), +11 (2), - 16 (10), - 21 (5). +26 (5), +31 (3).
Симптом" Загнаність у клітку:
+ 2 (10), +7 (5), +12 (2), +17 (2), +22 (5), +27 (1), - 32 (5).
Симптом" Редукція професіональніх обов язків:
+ 3 (5), +8 (5), +13 (2), - 18 (2), +26 (3), +28 (3), +33 (10).
Симптом" Особістісна відчуженість (деперсоналізація):
+ 5 (5), +10 (3), +15 (3), +20 (2), + 25 (5), +30 (2), +35 (10).
Висновки. Сума балів по кожному симптому інтерпретується так:
и Менш балів - несформованій симптом;
- 15 - сформованому симптом;
и более - сформованому.
Співвідношення суми балів по усім симптомів, яка дорівнює 45 и Менш, что показує відсутність вигорання, сума балів від 50 до 75 - качан симп...