ання слід проводити на асфальтовій доріжці, шириною не менше 3м і довжиною 15-20м. Доріжка спонукає до більшої точності кидка в заданому напрямку. Попередньо вона розмічається (крейдою) поперечними лініями через кожні 0,5 м. На кінцях лінії з обох сторін доріжки ставляться порядкові цифри, що відображають число метрів від лінії кидка. Розмічене відстань повинна бути в півтора рази більше середнього вікового показника дальності метання. Попередньо всім дітям необхідно повністю пояснити завдання, молодшим - показати, як потрібно виконувати. Дитина виробляє три кидка кожною рукою, завмер здійснюється після кожного кидка. Метають діти мішечки вагою 200г. У протоколі поряд з кількісними відзначаються і якісні показники окремих елементів техніки руху: вихідне положення впівоберта до напрямку метання; наявність замаху; перенесення центру ваги під час замаху на стоїть позаду напівзігнуту ногу; перенесення центру ваги на стоїть попереду ногу під час кидка; енергійний кидок з подальшим супроводженням рукою предмета (мішечка).
Малюнок 2 Результати оцінки рівня фізичної підготовленості дошкільників (метання)
Стрибок у довжину з місця. Для проведення стрибків потрібно створити необхідні умови, тобто покласти мат і зробити вздовж нього розмітку. Для підвищення активності і інтересу дітей доцільно на певній відстані (трохи далі середнього результату дітей групи) розмістити три прапорці і запропонувати дитині стрибнути до найдальшого з них. Заміряються результати від шкарпеток ніг на початку стрибка до п'ят в кінці стрибка. Стрибок виконується три рази, фіксується краща з спроб.
Стрибок виконується в заповнену піском яму або на розпушену грунт. Діти виконують стрибок по черзі. Кожна дитина виконує три стрибки підряд без інтервалів. Дітям молодшого дошкільного віку перед початком стрибків необхідно показати руху. Старші дошкільники стрибок виконують самостійно, але обследующий залежно від якості стрибка оцінює його, стимулюючи дитини стрибнути ще далі. Вимірювання довжини стрибка проводиться від лінії відштовхування до місця приземлення п'яти з точністю до 1см. До протоколу заносяться результати всіх трьох спроб, в обробку береться кращий результат.
Малюнок 3 Результати оцінки рівня фізичної підготовленості дошкільників (стрибки)
Якісні показники стрибка у довжину з місця фіксуються по основних елементах руху: підготовка до стрибка - тулуб злегка нахилений вперед, руки в міру відведені назад; відштовхування - енергійний поштовх одночасно двома ногами, помах руками вперед-вгору в момент відштовхування; політ - на початку польоту ноги зігнуті, перед приземленням виносяться вперед; приземлення - м'яке приземлення на прямі ноги з перекатом з п'яти на носок, збереження рівноваги.
Кількість детейВід двіженійБег, 30 мПрижкі в длинуМетаниеВысокийСреднийНизкийВысокийСреднийНизкийВысокийСреднийНизкий508 (16%) 32 (64%) 10 (20%) 15 (30%) 25 (50%) 10 (20%) 2 (4%) 23 (46%) 25 (50%) Таблиця 1 Показники фізичної підготовленості якісне і кількісне співвідношення
Малюнок 4 Результати оцінки рівня фізичної підготовленості дошкільників
Таким чином, 30% дітей невпевнено виконує складні вправи, не помічає помилок дітей і власні, порушує правила в грі, захоплюючись її процесом, насилу стримує свої бажання, слабо контролюють спосіб виконання вправ, не звертають увагу на якість рухів - інтерес до фізичним вправам низький.
% дітей правильно виконують більшість фізичних вправ, але не завжди проявляє належні зусилля, вірно оцінюють руху однолітків, іноді помічає власні помилки, розуміють залежність між якістю виконання вправ і результатом, добре справляються з роллю ведучого, правил не порушують, але інтересу до самостійної організації не проявляють.
% дітей впевнено, точно, з великою напругою і хорошою амплітудою, в заданому темпі і ритмі, виразно виконують вправи, здатні творчо скласти нескладні комбінації (варіанти) із знайомих вправ, проявляють самоконтроль і самооцінку. Прагнуть до кращого результату, усвідомлюють залежність між якістю виконання вправи і його результатом, здатні самостійно привернути увагу інших дітей і організувати знайому гру - інтерес до фізичних вправ високий, стійкий.
.2 Методичні розробки системи ігрових занять з підвищення рівня фізичного розвитку дітей (формуючий експеримент)
.2.1 Ігри на основі основних рухових умінь дошкільнят на заняттях з фізичного виховання
У процесі фізичного виховання дошкільнят формування у дитини потреби у фізичному самовдосконаленні відбувається за допомогою гри. Кожна гра розвиває цілий спектр різноманітних здібностей. Різноманіття ігор дозволяє дитині реалізувати свій потенціал сил, спритності, вміння перемагати, оцінювати свої розумові та фізичні можливості, удосконалювати особистісні якості.
В основному ігрова дидактика ...
