мога ближче до заднього колеса велосипеда, що йде попереду, іноді призводить до зіткненню з ним, що за відсутності спеціального навички може з'явитися причиною падіння. Необхідно в таких випадках не губитися, а енергійно вдарити переднім колесом свого велосипеда по задньому колесу йде попереду. Рівновага буде негайно відновлено (цей маневр не викличе падіння і йде попереду). Розучувати цей прийом найкраще на рівному майданчику з трав'яним покриттям. При їзді в парах на тихому ходу спочатку освоюють короткочасне торкання, потім більш тривале, причому як справа, так і зліва. Забороняється буксирування велосипедів і велосипедами.
. 4 Поломка та ремонт велосипеда
Сучасні моделі велосипедів мають непросте пристрій, зате забезпечують комфортне пересування в будь-яких умовах. Щоб характеристики не псувалися з часом, необхідно проводити профілактику, стежити за станом кожної деталі. Більшість ремонтних робіт не вимагає великої практики і достатньо придбати керівництво по ремонту велосипедів. Завжди необхідно дотримуватися певних правил експлуатації, тоді, можливо, ремонт велосипедів доведеться проводити тільки після багатотисячного пробігу.
По-перше, як мінімум два рази на рік, до і після початку сезону, слід провести повний огляд. Він включає в себе оцінку стану всього велосипеда, а саме наступних складових частин: втулки, обода спиць, покришки камери, заднього перемикача, переднього перемикача, системи педалей, ланцюги, тросів, гальм, сідла, керма. При огляді важливо виміряти довжину ланцюга, і в разі її деформації, замінити її, щоб уникнути подальшої заміни системи. Також важливо оцінити стан кожної деталі, виключити їх деформацію, порчу, перевірити чи надійно скріплені механізми, зробити змащення деталей в областях тертя, протерти і очистити їх від накопичилася бруду, яка також може бути причиною того, що виникла необхідність робити ремонт велосипедів. У гальмівних механізмах необхідно перевірити стан гальмівної рідини. Якщо вона стала блідо-рожевою, або прозорою, щоб уникнути нещасних випадків, її також важливо поміняти.
Перед будь далекою поїздкою важливо перевірити настройку сідла, керма і обов'язково додатково очистити кожен механізм велосипеда від бруду [21].
Однак якщо необхідність зробити ремонт велосипеда все-таки виникла, то важливо знати деякі прийоми.
Найбільш часто зустрічається поломка - прокол шини. Щоб зробити ремонт велосипеда своїми руками в такій ситуації, необхідно мати в бардачку з інструментами кілька заплаток і тюбик клею для гуми, якими легко можна заклеїти місце проколу. В крайньому випадку, підійде звичайний скотч. Так само, якщо розрив невеликий, можна влити в камеру кілька крапель води, яка під час наповнення її повітрям під тиском розподіляється по внутрішній поверхні, і служить чимось на зразок пробки в області проколу. У самому крайньому випадку можна набити травою покришку і акуратно доїхати до найближчого магазину. У разі більшого проколу можна наповнити його клеєм.
Також існує інший поширений вид поломок - поломка спиці. Якщо запасні спиці є, то зробити це на передньому колесі не складно. Більше проблем виникає, коли спиця приходить в непридатність на задньому колесі з боку касети. У дорозі на місце спиці можна вставити шматок дроту. Для цього залишився уламок з боку обода слід загнути гачком, зачепити за нього дріт і вставити в отвір від старої спиці і закріпити її, закрутивши з іншого боку отвори. Тут можуть стати в нагоді плоскогубці.
Наступний вид поломок в велопоходе - збій в роботі гальм. В результаті попадання на гальмівні колодки олії зі змащення або бруду, вони гірше гальмують і можуть не спрацювати вчасно. Їх достатньо як слід прогріти, з'їхавши з крутого спуску, сильно притиснувши гальма. Це досить безпечно, оскільки велику швидкість розвинути не вийде, але при цьому очистяться колодки. Якщо раптом порвався трос гальмування, можна спробувати його зав'язати. Для цього знадобляться плоскогубці, якими пов'язують розірвані кінці.
Ще одна часта поломка, пов'язана з нерівномірним навантаженням на колеса і неправильним натягом спиць - вісімка, вигин обода. Ремонт велосипедів в цьому випадку проводять таким чином. Його перевертають догори колесами і крейдою або фломастером проводять лінію при обертанні колеса. Там, де лінія буде більш щільною, спиці підтягуються.
У будь-якому велопоходе необхідно мати при собі спеціальний ремнабор, за допомогою якого можна буде усунути багато видів поломок велосипеда [5].
. 5 Попередження травматизму в велопоходах
У велоподорожі можуть відбутися потертості внутрішніх поверхонь стегон, долонь рук, розтягнення зв'язок нижніх кінцівок. Часом під час швидкої їзди в очі потрапляю...
