Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів

Реферат Застосування рухливих ігор та ігрових вправ у підготовці гандболістів





прирівнюється до удару.

Гравець не має права торкатися до м'яча два рази поспіль.

Гравці команди мають право торкатися м'яча на своєму майданчику не більше п'яти разів, потім повинні передати не більше п'яти разів, після чого передати через сітку на бік противника; в іншому випадку зараховується помилка.

Передача переходить до іншої команди, якщо один з гравців допустив помилку.

М'яч вважається програною приймаючої командою, а подає втрачає подачу коли: а) м'яч торкнувся землі два рази; б) гравці команди торкнулися м'яча більше п'яти разів; в) м'яч доторкнувся до тіла гравця нижче пояса; г) гравець доторкнувся до м'яча двічі підряд; д) гравець наступив на середню лінію або перейшов її.

Гра складається з трьох партій. Виграла партію вважається команда, яка набрала 10 очок. Партія продовжується до тих пір, поки одна з команд не матиме перевагу в два очки. Виграш двох партій в будь-якій послідовності приносить команді перемогу. Після закінчення першої партії команди міняються сторонами. Зміна сторін і черговості подачі проводиться після кожної партії.

Варіант. На лицьових лініях встановлюються гандбольні ворота. Після кидка м'яча через сітку гравець повинен влучити у ворота. Якщо м'яч потрапив у майданчик, гра продовжується і штрафні очки не нараховуються.

«МІЖ ДВОХ ВОГНІВ». Змагаються команди «А» і «Б». Гравці команди «А» знаходяться на середній лінії майданчика між бічними лініями. Учасники команд «Б», розділившись на дві підгрупи, стають в зонах між лініями майданчика воротаря (6-метрової) і вільних кидків (9-метрової) .У кожної підгрупи команди «Б» по м'ячу.

За сиг?? алу гравці команди «Б» кидають м'яч, намагаючись потрапити їм (не вище колін) в учасників команди «А». Ті вивертатися від летять з двох сторін м'ячів. Коли всі виявляться осаленого, керівник зазначає час, який для цього треба було. Потім гравці міняються ролями, гра продовжується. Виграє команда, яка витратила менше часу на потрапляння м'ячем у гравців, що знаходяться на середині майданчика.

Переступати лінію вільних кидків можна. Попадання в цьому випадку не зараховується ..

«Квінтас» (литовська народна гра). Проводиться в межах половини волейбольного майданчика гандбольним м'ячем: За жеребом чотири гравці однієї команди стають в гімнастичні обручі, які лежать по кутах майданчика. Учасник протилежної команди займає місце в центрі майданчика також в гімнастичному обручі. Він - квінта (мішень). За сигналом гравці починають перекидати один одному м'яч, щоб у зручний момент кинути його в мішень. Якщо кидок виявився вдалим, команді нараховується виграшне очко. Гра продовжується 2 хв, після чого команди міняються ролями: в ролі квінти виступає представник іншої команди.

Виграє команда, гравці якої наберуть більше очок. Гравцеві в центральному обручі - квінті можна приймати будь-яке Положення, не виходячи за обруч.

«ГАНДБОЛ з булавою». Гра проводиться в межах баскетбольного майданчика і триває дві Таїмо по 2 хв зі зміною майданчиків та дотриманням основних правил гандболу. Замість воріт на особових лініях рівномірно розставлені по 5-10 булав. Завдання - збити м'ячем булави суперника.

Виграє команда, чиї гравці зуміють за відведений час збити більше булав.

Перед обміном майданчики булави встановлюються заново. У кожній команді - до 10 учасників.

2.5 Ігри для вдосконалення тактичних дій


«Наввипередки з М'ЯЧЕМ». Учасники шикуються в шеренги в двох кроках від бічних ліній, обличчям до середини майданчика. Гравці кожної з шеренг розраховуються по порядку. Таким чином, одна команда стоїть зліва, а інша праворуч від керівника, який знаходиться під щитом. Він кидає м'яч у щит і одночасно називає номер. Двоє учнів під цим номером намагаються опанувати м'ячем. Гравець, якому це вдалося, передає м'яч стоїть першим у своїй команді, той - стоїть поряд і т. Д. Суперник, який не зумів опанувати м'ячем, оббігає зовні гравців своєї команди, прагнучи останнього гравця протилежної команди. Таким чином, гандболіст намагається обігнати м'яч, який передають гравці протилежної команди. Якщо біжить фінішує раніше, ніж м'яч опиниться в останнього гравця суперників, команда отримує одне очко. Суперники також отримують очко: так як їх гравець заволодів м'ячем. Якщо м'яч «прийшов» першим, команді нараховується 2 очка. Потім керівник викликає інші номери і боротьба повторюється. Перемагає команда, яка набрала більше очок.

«ПОВІТРЯНИЙ ШАР». Учасники діляться на дві команди і будуються в шеренги обличчям один до одного. За спиною у гравців кожної команди на відстані 4-5 м проводиться обмежува...


Назад | сторінка 11 з 18 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Формування та вдосконалення команди інвестиційного проекту
  • Реферат на тему: Формування команди проекту
  • Реферат на тему: Формування команди професіоналів
  • Реферат на тему: Діяльність команди в організації
  • Реферат на тему: Організація оборони волейбольної команди