льна лінія. Між кожною парою провідний підкидає повітряна куля, а хлопці в стрибку намагаються відбити його однією рукою за спину суперника, перекинувши при цьому через обмежувальну лінію. Той, кому це вдається, отримує 1 очко. Перемагає команда, яка набрала більше очок.
«ШВИДКИЙ ПРОРИВ». Гравці ведуть боротьбу за м'яч 2X2, 3X3, 4X4 або 5X5. За сигналом ведучого команда, що володіє в цей момент м'ячем, здійснює швидкий прорив до протилежних воріт, після чого гра продовжується вже у цих воріт аж до нового сигналу. Перемагає команда, яка більшу кількість разів тікала у відрив.
«ЛОВЕЦЬ І перехоплювачів». Учасники стоять по колу. У середині - двоє. Один з них ловець, інший - перехоплювач. Грають у колі передають один одному м'яч, щоб у зручний момент зробити передачу своєму гравцеві -ловцу. Ловець намагається відкритися, щоб отримувати передачу, а перехоплювач -прікрить ловця і перехопити м'яч. Через кожні 2 хв перехоплювач змінюється. Гра триває доти, поки всі учасники не побувавши в ролі перехоплювачів. Переможцем вважається перехоплювач, який дозволив" зробити менше передач ловцю.
Варіант, Гра проводиться з командним заліком. У цьому випадку перехоплювач - представник іншої команди. Після закінчення обумовленого часу команди міняються ролями. Виграє та, чий перехоплювач зумів більшу кількість разів перехопити м'яч.
«стежити за сигналами». Учасники діляться на дві команди. Гравці кожної шикуються в шеренгу уздовж лицьової лінії, одна ліворуч, інша -справа. На протилежній стороні залу, на стіні проти команди позначають два кола (1 і 2) діаметром 50 см, 150-170 см від підлоги. У право-, лівофлангових - м'яч. Ці Гравці виходять на стартову лінію (в двох кроках від лицьової) і по сигналу ведуть м'яч у напрямку, протилежному лицьової лінії. У момент перетину першим з провідних середньої лінії майданчика керівник подає один із обумовлених зорових сигналів (наприклад, піднімає руку вгору). За цим сигналом гравець, довівши м'яч до лінії, позначеної на підлозі в 2 м паралельно стіні, виконує передачу в коло 2 (рука в сторону -в коло 1), ловить відскочив від стіни м'яч, повертається з веденням, передає м'яч черговому гравцеві, який вийшов на стартову лінію, і стає на своє місце. Команда, яка закінчила естафету першою, отримує очко, другий -два і т. Д. За помилки нараховуються штрафні очки; при кидку не в те коло - 2 очка, за його межі - 1, за втрату при лові - 1, при веденні - Г, Перемагає команда з меншою сумою очок.
«М'ЯЧ ловці». Прямокутну площадку ділять двома поперечними лініями на три рівні зони. У 1 м від лицьових кордонів проводять ще по одній лінії. Перед початком гри команди (по 6-8 чоловік) розташовуються в своїй зоні і посилають двох гравців в тил противника (за дальню лінію його зони). М'яч вкидають в коло в центрі майданчика між двома розігрують, які відбивають його своїм гравцям. Команда, до якої потрапив м'яч, швидко займає середню (до цього нейтральну) зону, а суперник залишається у своїй (блокуючи бігаючих за спинами гравців. Одному з них протягом 15 хв повинен бути переданий м'яч із середньої зони. Якщо це вдалося зробити, гру поновлюються центру, а 1 очко нараховується команді, що зуміла зробити передачу. Якщо м'яч перехоплений, що наступала команда швидко відходить в свою зону, а в середню спрямовуються гравці, перехопили м'яч. Вони можуть передавати його один одному (у середній зоні), щоб кинути своїм партнерам , також стоять за спинами суперників. Гра продовжується 10-15 хвилин, після чого команди міняються сторона і майданчики, а учасники ролями. Виграє команда, гравці якої наберуть більше очок.
Правила не дозволяють команді, яка втратила м'яч, перебувати в середній зоні і блокувати там гравців. М'яч можна кидати ловцям по повітрю або ударом об землю. М'яч, що вийшов за межі майданчика з вини однієї з команд, передається противнику в його зону.
Успіх команді, перехоплюючої м'яч, забезпечує швидкий прорив в середню зону і вміле взаємодія між розігруючий і ловцями, вільно пересуваються в своєму 1-метровому коридорі.
«Коридорами». У грі беруть участь дві команди. У середині гандбольної майданчики прочерчивается коридор шириною 2-2,5 і довжиною 10-14 м. На кожній стороні коридору шикуються граючі через 2 м один від одного. Гравці обох команд стоять упереміж (через одного - на 6-метровій лінії обличчям до центру майданчика (його команда спочатку виконує захисні дії), а представник нападаючої команди перебуває з м'ячем у дальньому кінці коридору. За сигналом керівника нападник веде м'яч через коридор «змійкою» правою і лівою рукою, намагаючись триматися подалі від суперників, які (не заступиться за лінії) рукою намагаються перешкодити цьому. Пройшовши коридор, гандболіст виходить один на один із захисником, прагне з ходу обвести його і закинути м'яч у ворота...
