ину.
Закидати м'яч у кільце прикріплене на висоті 1,5-2 м від землі.
Ударяти м'яч об землю по черзі руками кілька разів поспіль.
лазіння
перелазити з одного прольоту гімнастичної стінки або вишки на інший, пролазити між рейками.
В В
У більшості дітей нa 6-м р. життя спостерігаються узгоджені рухи рук і ніг, впевнений широке крок з позначеним перекатом, хороша орієнтування при пересуваннях в колективі. Однак під час виконання індивідуальних завдань (пройти по прямий, швидко пройти до позначеного місця і т. п.) діти губляться, руху їх стають скутими, неритмічними, у ряді випадків відсутня узгодженість в рухах рук і ніг. Це свідчить про те, що навички правильної ходьби ще недостатньо міцні і порушуються при фіксації уваги дитини на тих чи інших її деталях.
Ось чому подальше вдосконалення навичок ходьби досягнення невимушеності в рухах рук, положенні корпусу здійснюються на заняттях не за допомогою спеціальних індивідуальних завдань, а за допомогою різноманітних колективних вправ в ходьбі під час групових пересувань по залу різними способами (Високо піднімаючи коліна, в підлозі приседе на зігнутих ногах, на прямих жорстких ногах, не згинаючи колін, ходьба зі зміною темпу, з підкресленим перекатом з п'яти на носок - В«півнячим крокомВ», дрібним, дрібочучим кроком та ін.) Ці вправи ведуть до кращої погодженості рухів в ходьбі, привчають дитину енергійно відштовхуватися толчковой ногою і виносити її після відштовхування вперед, не човгати ногами, вміти зберігати рівномірний темп ходьби і довільно змінювати його.
Вихователь постійно нагадує дітям про необхідність енергійно розмахувати руками. Відпрацюванні цих рухів допомагають ходьба широким кроком, а також спеціальні вправи для рук (підняти вгору, вперед, розвести в сторони), які виконуються під час ходьби. Подібні вправи сприяють і формуванню постави. Це важливо, тому що якість її у багатьох дітей цього віку ще далеко не задовільний. Щоб привчити дітей до правильному положенню тулуба під час ходьби, використовуються також вправи на розпрямлення плечей в ходьбі з палицею ззаду під пахвами, за плечима, щільно притиснутою до грудей. Їх можна виконувати і з обручем, мотузкою. p> У старшій групі дітям вже можна показати спосіб ходьби широким розгонистим кроком з постановкою ноги з носка. Руки дви-жутся вільно, енергійно, назад - убік, а рука, яка виноситься вперед, згинається в лікті перед грудьми. Цей спосіб (його в побуті називають гімнастичним кроком) підтягує дітей, надає ходьбі парадність. Користуватися ним найкраще з музичним супроводом.
Під час ходьби педагог постійно нагадує вихованцям, щоб вони не затримували дихання, дихали ритмічно, робили на 2-3 кроки вдих, а на наступні 3-4 - видих. p> Вправи. I півріччя. Ходити: приставним кроком у бік; в підлозі приседе; дрібним, дрібочучим кроком; широким кроком по лініях; під ча...
