у фронтальній площині. На початку лікування - електрофорез з йодидом калію і новокаїном (через день) на спину і грудні м'язи, магнітотерапія на грудний відділ хребта, потім - СМТ поздовжніх м'язів спини. p align="justify"> Рекомендується носіння коректора постави 3 - 4 години на день для вироблення правильної пози.
Найдієвішим засобом профілактики та усунення недоліків в поставі служать фізичні вправи. Комплекси коригуючої гімнастики складаються залежно від особливостей вікового розвитку дітей. Заняття фізичною культурою і спортом сприяє посиленому кровопостачанню і харчуванню працюючих м'язів, кісток і зв'язок. У результаті цього відбувається збільшення маси і сили м'язів, зміцнення сухожиль і зв'язок і навіть кісток, які стають більш потовщеними. p align="justify"> Основним завданням при вихованні у дітей шкільного віку правильної постави, є зміцнення їх мускулатури, зв'язок і кісток. Спеціальна гімнастика, що виправляє поставу, є доповненням до систематичних занять фізичною культурою і спортом і своїм завданням усунути наявні порушення з боку фізичного розвитку. p align="justify"> Таке завдання може бути виконана тільки в тому випадку, якщо вправи гімнастики, виправляючої порушення постави, підібрані правильно і призводить до зміцнення, підвищенню тонусу одних м'язів і розтягування інших.
Принципи і розв'язувані завдання при складанні комплексів вправ при порушенні постави
До спеціальних задачах такого виховання належать такі:
. Поліпшення та нормалізація перебігу основних нервових процесів, нормалізація діяльності органів і систем, поліпшення фізичного розвитку, підвищення неспецифічної опірності дитячого організму;
. Активізація загальних і місцевих (в м'язах тулуба) обмінних процесів; вироблення достатньої силової і загальної витривалості м'язів тулуба; поліпшення координації рухів; розвиток і підвищення якості рухових навичок. Вирішення цих завдань створює фізіологічні передумови для формування і закріплення правильної постави;
. Виправлення наявного дефекту. Формування правильної постави. Виправлення різних порушень постави - процес досить тривалий. Навіть незначні дефекти її вимагають тривалих цілеспрямованих занять ЛФК. p align="justify"> Особливості методики проведення занять ЛФК з дітьми з порушеннями постави.
Як руховий навик постава формується за механізмом утворення тимчасових зв'язків, що призводять шляхом тривалих і частих повторень до утворення умовних рефлексів, що забезпечують утримання тіла в спокої і в русі. Закономірності формування рухових умінь і навичок визначають послідовність навчання дітей вмінню приймати і зберігати положення правильної постави. p align="justify"> На першому етапі необхідно створити у займаються цілісне уявлення про раціональну поставі. Слід забезпечити всебічне сприйня...
