виховання, спеціально орієнтованому на оптимізацію фізичного розвитку. У загальній системі виховання саме фізичне виховання покликане вносити головний внесок у поліпшення за якісними та кількісними критеріями фізичного розвитку індивіда, надавати тим самим індивідуальним фізичному розвитку риси доцільно спрямованого процесу. p align="justify"> Основним фактором практичного впливу в процесі фізичного виховання на функціональні властивості організму, а через них і на його структурно-тілесні властивості служить активна рухова діяльність виховуваного (або виховується самостійно), упорядкована так, щоб забезпечити формування раціональних способів виконання рухових дій, умінь і навичок, а разом з тим і активізувати розвиток фізичних якостей, рухових і пов'язаних з ними здібностей індивіда. Природною за природними витоків і механізмам рухової активності надається в процесі фізичного виховання культурно-перетворений характер. Це означає, що вона здійснюється не спонтанно, а осмислено-цілеспрямовано, не "як кому заманетьсяВ», а за принципами, правилами і нормами, які встановилися у сфері фізичної культури, не в будь-яких формах, а у формах, типових для цієї сфери (фізичних вправ суворо регламентованого характеру, фізкультурно-ігрових та спортивних різновидів рухової діяльності), відповідних суті фізичного виховання і сприяють його ефективності.
2.2 Структура фізичної культури
Будь-яке складне суспільне явище і кожна область людської діяльності завжди мають історично сформовану форму організації або структуру, під якою розуміється, по-перше, склад того чи іншого явища, тобто його компоненти (частини, види), і, по-друге, будова - взаємозв'язку і відносини між цими компонентами, їх внутрішня організація, впорядкованість. У структуру культури, в якості одного з найважливіших її видів входить фізична культура, яка, у свою чергу має свою власну структуру. Основними її видами є неспеціальне фізкультурну освіту, фізична рекреація, спорт і рухова реабілітація. Ця структура сформувалася історично, у процесі задоволення особистісних і суспільних потреб. p align="justify"> Суспільство, в особі своїх передових мислителів, завжди прагнуло до всебічного і гармонійного розвитку людей. Ці ідеї знаходили часткове емпіричне відображення в побуті народу, в самодіяльних і використовувалися представниками панівного класу в організованих формах. p align="justify"> Першої специфічною формою задоволення потреб суспільства і особистості засобами фізичної культури стало неспеціальне фізкультурну освіту. Воно сформувалося в якості органічного виду освіти людини в цілому в силу об'єктивної потреби в систематичної і цілеспрямованої фізичної підготовки підростаючих поколінь і практичної діяльності, в необхідності опановувати знаннями, вміннями, навичками. Воно є першим і необхідною умовою формування фізичної, культури кожної людини, оскільки спрямоване на оволодіння необхідним мінімумом знань...
