ття на свіжому повітрі у відповідному одязі при різній температурі, при сонячних випромінюваннях, а також у воді підсилюють обмін речовин і сприяють загартовуванню. p align="justify"> Заняття проводяться в парку, лісі, на річці, дозволяють дітям побачити красу природи, виховують любов до неї, пробуджують естетичні почуття, викликають позитивні емоції.
Заняття спортивними вправами допомагають дітям повніше пізнати явища природи (властивості снігу, вітру, льоду, води та ін), придбати поняття про ковзанні, гальмуванні, а також знання про устрій велосипеда, спортроллера.
Колективні заняття, особливо прогулянки за межі території дитячого садка, сприяють вихованню товариської взаємодопомоги, свідомої дисципліни, узгодженості дій у колективі, а також сміливості, витримки, рішучості та ін
Догляд за фізкультурним інвентарем формує у дітей трудові навички, а також привчають їх до акуратності, ощадливості, працьовитості.
Гімнастика - поняття широке, яке визначається як один з основних засобів і методів всебічного фізичного виховання.
Гімнастика являє собою систему спеціально підібраних вправ, різнобічно впливають на організм людини, що підсилюють його основні фізіологічні процеси, що сприяють його гармонійному розвитку. Шляхом гімнастичних вправ формуються життєво необхідні рухові навички, краса і точність рухів, розвиваються основні фізичні якості - спритність, швидкість, сила, витривалість, гнучкість. Гімнастика застосовується з самого раннього дитинства і триває у всіх вікових періодах життя людини. p align="justify"> Завданням гімнастики є зміцнення здоров'я, фізичне вдосконалення і здійснення різнобічної фізичної підготовленості людини до різноманітної діяльності. Крім цього, гімнастика має специфічні завдання - формування правильної постави, профілактика та корекція різних деформацій тіла, відновлення працездатності рухового апарату після перенесених травм, виховання вміння володіти своїми рухами. p align="justify"> фізичний підготовка школа дитина
Висновок
До часу вступу до школи дитина повинна володіти міцним здоров'ям, хорошим фізичним розвитком, достатнім обсягом навичок і звичок у виконанні гігієнічних процедур, що гартують, умінням зберігати правильну поставу. Все це допоможе йому швидко включитися в новий для нього режим шкільного життя, пов'язаний Крім усього іншого, з необхідністю тривалого сидіння в одноманітній позі за партою і напруженої інтелектуальної діяльністю на уроках. p align="justify"> Сприяння правильному фізичному розвитку та зміцненню здоров'я гартує і підвищує працездатність дітей. Фізичне виховання спрямоване на морфологічний і функціональне вдосконалення організму, на закріплення його стійкості проти несприятливих умов зовнішнього середовища, на попередження захворювань та охорону здоров'я. p align="justify"> Для вирішення ...
