осовуються, в основному, як доповнення до общеразвивающим вправ і теж, як правило, характеризуються багаторазової повторюваністю. Використання танцювальних елементів на заняттях ритмічною гімнастикою - неодмінна умова їх емоційності, барвистості, привабливості.
У цьому розділі корисно використовувати вправи з предметами. Вправи з м'ячами, кулями, прапорцями, гімнастичну лаву, шведську стінку та ін. Кидання, підкидання, ловля, катання, перекочування, стрибки та інші вправи.
Імпровізація рухів на музичні теми, ігри під музику - в цей розділ входять різноманітні рухи наслідувального характеру, вільні форми руху, передача емоційного сприйняття музики. У цих вправах долається скутість в рухах, підвищується можливість пристосовувати свої дії до даних умов і ситуацій. Використовуються вправи: «маятник», «дерева під вітерцем», «політ птахів» і т.д.
Правильно організовані рухливі ігри під музику з різноманітними рухами і діями грають сприяють розвитку рухових і координаційних здібностей. Особливо цінним в оздоровчому відношенні є проведення рухливих ігор на свіжому повітрі, сприяють загартовуванню дітей і зниження гіподинамії. У рухливих іграх діти закріплюють накопичений досвід і свої уявлення про зображуваних подіях, про життя, вдосконалюють набуті знання, уміння і рухові навички.
Народні та сучасні танцювальні рухи - використовуються в будь-якій частині уроку, включають елементи танцю і прості танцювальні рухи: простий крок - м'який, перекатні, гострий, з високим підніманням стегна, на полупальцах, тупотить; вивчаються народні та сучасні танці та руху. У роботі використовуються хороводи, парні танці, загальні танці. У них діти вчаться уважно ставиться до партнера, знаходити ритм руху. Проте заняття ритмічною гімнастикою не передбачають оволодіння мистецтвом танцю. Танцювальні елементи доцільно використовувати для поліпшення загального емоційного фону і частково для вирішення завдань прикладної підготовки.
1.6 Вимоги, що пред'являються до музичного супроводу
Музика, що володіє величезним емоційним впливом, робить благотворний вплив на підвищення якості руху. Вона сприяє виразності, пластичності, граціозності, красі, чіткості та координації рухів. Рух, зливаючись з музикою, забезпечує емоційне переживання дитиною музичних образів. У дитини розвивається музикальність, уміння через рухи передавати характер музики. Завдяки музиці дії дитини удосконалюються, він виконує їх вільно, м'яко, невимушено.
Руху під музику розвивають слух, виховують тимчасову орієнтування - здатність ускладнювати свої рухи в певний проміжок часу відповідно до метроритмическое змінами музичного твору. А.В. Кенеман писала, що певна метрична пульсація, з якою пов'язані рухи дитини, викликає узгоджену реакцію всього організму дитини (дихальної, серцевої, м'язової діяльності), а також емоційно-позитивне стан психіки, що сприяє загальному оздоровленню організму.
Виконуючи фізичні вправи під приємну, грамотно підібрану музику, займаються мимоволі «підключаються» до висловлюваним в ній почуттів і настроїв. Наприклад, не маючи особливих причин для радості, слухачі музики, що виражає радісний, піднесений настрій, мимоволі починають відчувати цей настрій в собі і пов'язувати його з виконуваною роботою, яка стає набагато приємніше і привабливіше, менш стомлюючої, ніж зазвичай.
Багаторічні експериментальні дослідження і практика виявили, що музичну стимуляцію на заняттях не можна застосовувати безперервно: вона швидко набридає, часом дратує і втрачає своє стимулюючий вплив. Епізодичне музичне звучання, що супроводжує багаторазово повторювані прості або твердо завчені вправи, які не вимагають від займаються великої зосередженості, - найбільш раціональне її використання.
Безумовно, найбільш простий випадок активізації музикою рухових завдань - це розминка. Дуже корисна вона під час виконання рухових і дихальних вправ на розслаблення в заключній частині занять. У них, за фізіологічному закону домінантні, відволікається вільний від роботи увагу на приємний побічний подразник, що не тільки не шкодить основної діяльності, а навпаки, рефлекторно підсилює і полегшує її - робить більш повним супутнє розслаблення м'язів-антагоністів і м'язів, які не беруть участь у реалізованому руховому акті.
До речі, перед заняттям може стати традиційним умовний сигнал - короткі музичні позивні. Він перемикає увагу дітей від інших справ на заняття в спортивному залі, налаштовує їх і полегшує організаційні справи на початку заняття [23].
2. Дослідно-експериментальне дослідження ефективності методики занять ритмічною гімнастикою у дошкільнят
