justify">
.1 Констатуючий експеримент Для того, щоб довести ефективність висунутої нами гіпотези ми провели дослідно-експериментальне дослідження.
Експериментальна база нашого дослідження - МБДОУ «Дитячий садок« Умирзая »с. Чубар-Абдуллово Азнакаевскому муніципального району РТ, підготовча група, 30 дошкільнят 6-7 років. Батькам цих дошкільнят була запропонована можливість додаткових занять ритмічною гімнастикою, для їхніх дітей. Заняття планувалося проводити 2 рази на тиждень.
Таким чином, в нашому дослідження брали участь дві групи дошкільнят: експериментальна група - 15 дітей і контрольна група - 15 дітей.
В експериментальній частині роботи були вирішені наступні завдання:
Розробка програми і методики використання засобів ритмічної гімнастики в системі фізичних вправ для дітей дошкільного віку, з метою розвитку їх вдосконалення фізичних якостей і підвищення рухової активності дошкільнят.
· Перевірка ефективності застосування засобів гімнастики в межах варіативної програми з фізичного виховання дітей дошкільного віку.
В основу робочої гіпотези дослідження покладено припущення про те, що в результаті систематичних занять гімнастикою буде підвищена ефективність фізичної підготовленості дошкільників.
Перед початком занять ритмічною гімнастикою ми провели контрольне дослідження фізичної підготовленості дошкільнят, яка оцінювалася за трьома основними показниками: біг, стрибки і дальність кидка набивного меч.
У таблиці 1 показані середні значення показників фізичної активності дошкільнят на початку експерименту. Таблиця індивідуальних показників фізичної підготовленості дітей представлена ??в Додатку 1.
Таблиця 1. Середні показники фізичної підготовленості дітей на констатирующем етапі експерименту
Показники фізичної подготовленностіЕксперіментальная группаКонтрольная группаСреднее значення для групи детейСкорость бігу на 30 м зі старту (сек) мальчікі8,058,05девочкі8,18,0Дліна стрибка з місця (см) мальчікі96,898,1девочкі88,1387,9Дальность кидка набивного м'яча вагою 1 кг з-за голови (см) мальчікі263259девочкі187,5192,8
З таблиці 1 ми бачимо, що показники фізичної підготовленості дошкільників з експериментальної та контрольної груп мають мінімальні відмінності. Таким чином, перед початком формуючого експерименту, наші випробовувані перебували в рівних умовах.
2.2 Формуючий експеримент
Для повноцінного фізичного розвитку дітей, додатково до ранкової гімнастики, ми проводили заняття ритмічною гімнастикою. Додаткові заняття проводилися двічі на тиждень, після денного сну.
Поступово тривалість занять була збільшена до 40 хв. На заняттях використовувалися різні способи підвищення рухової активності та вдосконалення фізичних якостей дітей. Побудова і зміст ритмічної гімнастики не відрізняється від рекомендованих методичною літературою.
Проводиться вона в міру поступового пробудження дітей, з усіма бажаючими. У ті дні, коли фізкультурну або музичне заняття проводиться в другу половину дня, гімнастика після сну скасовується. Фізкультурні заняття в групі проводяться двічі на тиждень тривалістю 30-35 хвилин.
Структура побудови фізкультурного заняття загальноприйнята, але, ми намагалися урізноманітнити методи його проведення. Збільшена інтенсивність вправ за рахунок зміни їх дозування, темпу виконання рухів і прикладених зусиль (застосовуються, наприклад, вправи з набивними м'ячами, на подолання опору партнера в парних вправах і т.п.).
Широко застосовуються вправи з різних вихідних положень - стоячи, сидячи, лежачи. Особливо люблять діти гімнастику з предметами - обручами, м'ячами, прапорцями, гімнастичними палицями.
У кожен комплекс входять ходьба, біг і підскоки, а також від 5 до 8 загальнорозвиваючих вправ. Дозування окремих вправ збільшена до 14-16 повторень з коротким відпочинком. Але це такі вправи, виконання яких не викликає у дітей особливого утруднення (наприклад, сидячи на підлозі, дістати прапорцями шкарпетки витягнутих ніг).
Додаткові заняття основний гімнастикою проводяться в швидкому темпі. Закінчуються вони стрибками і бігом. Наприкінці даються вправи, виконання яких нормалізує подих. При виконанні одних і тих самих комплексів діти отримують різну навантаження залежно від ступеня рухливості. Тому нами систематично проводяться спостереження за фізіологічним станом дітей після виконання комплексів додаткової гімнастики.
Ефективність фізкультурних занять в чому визначається їх щільністю. Моторна щільність ...
