Г. Аракелов, Н.Є. Лисенко, О.Є. Шотт помічають, ніби неспокійність - напевно неоднозначний психічний термін, кой описують як конкретне положення індивідів у дурний епізод зволікай, отак і стійке якість будь-якої людини.
Тест літератури крайніх років дозволяє розглядати неспокійність з різних точок зору.
Завищена неспокійність з'являється і реалізується в підсумку важкого взаємодії когнітивних, афективних і поведінкових реакцій, підбурюваний при дії на людину різними стресами [30].
Г.Г.Аракелов заявляє ідею- неспокійність - напевно подряпина персони, коия пов'язана з на генному рівні детермінованими якостями функціонуючого мозку людини, що зумовлюють різні значення збудливості нервової системи у різних людей.
Л.И.Божович говорила про адекватною і неадекватною тривожності. Відповідно до цієї точки зору, критерієм справжньої тривожності виступає її неадекватність реальної успішності, реальному стану індивіда в тій чи іншій області [31].
Л. І. Божович, визначила тривогу, як усвідомлювану, що мала місце в минулому досвіді, інтенсивну хвороба або предвиденье хвороби.
На відміну від Л. І. Божович, Лебединська К.С., Райський М.М. дають таке визначення:
«Тривога - це психічний стан, який викликається можливими або вірогідними неприємностями, несподіванкою, змінами у звичній обстановці, діяльності, затримкою приємного, бажаного, і виражається в специфічних переживаннях (побоювання, хвилювання, порушення спокою та ін.) і реакціях »[32].
Психологи виділяють стійку тривожність у якій-небудь сфері: ця тривожність може бути або приватної, пов'язаної (наприклад, шкільна, екзаменаційна, міжособистісна і т.д.) або загальної, яка вільно змінює об'єкти тривожності залежно від зміни їх значущості для людини.
Психологи розрізняють також адекватну тривожність, яка є відображенням неблагополуччя людини в тій чи іншій області, хоча конкретна ситуація може не містити погрози, і тривожність неадекватну, або власне тривожність - в благополучних для людини обставинах [33].
Тривожність є показником неблагополуччя особистісного розвитку, і, у свою чергу, має на нього негативний вплив.
Таке ж негативний вплив на перспективу особистісного розвитку надає і виникає внаслідок тривожності нечутливість до реального неблагополуччя, захищеність, що виникає під впливом захисних механізмів (і насамперед під впливом механізмів витіснення [34].
Це призводить до такого негативного явища, як відсутність тривоги навіть у потенційно небезпечних, загрозливих ситуаціях.
На фізіологічному рівні реакції тривоги проявляються в посиленні
серцебиття, прискорене дихання, збільшенні хвилинного об'єму циркуляції крові, підвищенні артеріального тиску, зростанні загальної збудливості і зниженні порога чутливості.
На психологічному рівні тривога проявляється як напруга,
заклопотаність, нервозність, відчуття невизначеності і загрожуючої невдачі, неможливість прийняти рішення і т.д. [35].
Оптимальний рівень тривоги необхідний для ефективного пристосування до дійсності (адаптивна тривожність).
Надмірно високий рівень тривожності, як і надмірно низький, називаються дезадаптивной реакцією, яка проявляється в загальній дезорганизованности поведінки та діяльності.
Тривога і тривожність можуть бути ослаблені довільно, наприклад, за допомогою активної діяльності по досягненню мети або спеціальних прийомів допомогою релаксації, а також в результаті дії неусвідомлених захисних механізмів.
В міру зростання тривоги (і тривожності), що виражають їх явища зазнають ряд закономірних змін, складових явища тривожного ряду. Це поняття ввів в 1967 р психолог Ф.Б. Березін який визначив феномен явищ тривожного ряду як емоційні стани, закономірно що змінюють один одного в міру зростання і наростання стану тривоги.
До 1988 року Ф.Б. Березіним були сформульовані основні градації [явищ тривожного ряду] і дана вичерпна їх класифікація, в якій психолог виділив 6 рівнів [36].
Перший рівень явищ тривожного ряду становить відчуття внутрішньої напруженості, якому властива найменша інтенсивність тривоги і найбільша адаптаційна значимість [37]. Відчуття внутрішньої напруженості виражається в переживаннях напруженості, настороженості й дискомфорту.
Це відчуття не несе в собі ознаки загрози, а служить сигналом наближення більш виражених тривожних явищ.
На другому рівні гіперстезіческіе реакції змінюють відчуття внутрішньої напруженості або приєднуються до нього.
