і вправ, спрямованих на перебудову неадаптивного мислення і розвиток здатності мислити більш реалістично і конструктивно. Найважливішою перевагою когнітивного напрямку лікування страхів є розвиток навичок саморегуляції, тобто навчання людини деяким прийомам, які дозволять йому самостійно справлятися з знову виникаючими негативними переживаннями і життєвими проблемами.
Шляхи подолання страху у дітей мають свою специфіку. Одним з ефективних методів є ігрова корекція страхів. У грі відбувається осягнення нового досвіду соціальної взаємодії, розвиток уяви і розширення кола спілкування, здобувають нові знання та вміння. Діти самі в спонтанної грі зживають свої страхи, коли грають у бою, хованки, лазять по деревах, сараїв, горищах, зображують «козаків розбійників». У великому місті вони часто позбавлені цього. Рухливу гру замінюють інтелектуальні заняття, до того ж якщо дитина єдиний, то він, як правило, надмірно опікується і не може через обмеження і заборони виразити себе в грі емоційно, так як це йому б хотілося. Мало або зовсім не грають з дітьми батьки, з якими так само не грали в дитинстві. Такі риси характеру, як нетовариськість, внутрішня напруженість і конфліктність, владність і авторитаризм, так само позбавляє живого спілкування. Батьків нервових дітей можна порадити, як можна більше грати з дітьми.
Ще один ефективний метод корекції страху у дітей - малювання. Малювання, як і гра, це не тільки відображення в свідомості дітей оточуючої їх соціальної дійсності, але і її моделювання, вираз ставлення до неї. Тому через малюнки можна краще зрозуміти інтереси дітей, їх глибокі, не завжди розкриваються, та врахувати це при усуненні страхів. Малювання надає природну можливість для розвитку, гнучкості та пластичності мислення. Дійсно, діти, які люблять малювати, відрізняються більшою фантазією, безпосередністю у вираженні почуттів і гнучкістю суджень. Вони легко можуть уявити себе на місці тієї чи іншої людини і висловити своє ставлення до нього, оскільки це відбувається щоразу в процесі малювання.
За допомогою малювання вдається усунути страхи, породжені уявою, тобто те, що ніколи не відбувалося, але може статися в уявленні дитини. Потім по ступені успішності йдуть страхи, засновані на реальних травмуючих подіях, але сталися досить давно і залишили не надто виражений до теперішнього часу емоційний слід в пам'яті дитини. Не потрібно боятися деякого пожвавлення страхів, що відбувається в процесі малювання, оскільки це одна з умов їх повного усунення. Набагато гірше, якщо вони останутсяу дитини, готові виникнути в будь-який момент.
Допоможе в подоланні дитячих страхів і ліплення. Ліплення, як метод корекції дитячих страхів, використовується переважно в старшому дошкільному віці. Специфічною рисою ліплення є її тісний зв'язок з грою. Об'ємність виконаної фігурки стимулює дітей до ігрових дій з нею. Вихователь пропонує різні теми: «хороша людина», «батьки», як ускладнення «зліпи всю сім'ю». Як корекційний метод використовується «зліпи і зламай», метою якого є подолання страху за допомогою «фізичного знищення» зробленого. Дитині пропонується тема «зліпи те, що тебе лякає, або чого ти боїшся», по закінченню ліплення дитині ставиться низка запитань по зробленій фігурі, далі пропонується двома руками фігуру зім'яти в один великий шматок.
Висновки
Аналіз огляду літератури показав, що проблема страху, хоч і йде корінням в далеке минуле, залишається актуальною завжди, адже поки існує людина, разом з ним буде існувати і страх. У міру розвитку суспільства і цивілізації він буде набувати нових форм, а люди будуть винаходити нові способи боротьби з ним.
Страх не тільки неминучий, але й необхідний. Як відомо, страх позитивна якість, коли він мобілізує нас на якусь дію або зупиняє нас. Інша справа, що страх може мати і негативні якості і направляти дії людей у ??деструктивне русло. Наприклад, одним з найдієвіших прийомів витіснення страху є агресивність. Якщо людина знаходить у собі сили з пасивного стану страху перейти в напад, то болісне відчуття страху зникає. Так виникають війни, відбуваються вбивства і т. Д.
Страх належить до базових емоціям людини, надають сильний вплив на різні аспекти його життєдіяльності. Формуючись на самих ранніх етапах онтогенезу, надалі це почуття супроводжує людину протягом усього життя. Страх - це частина нашого життя. Людина переживає страх в самих різних ситуаціях, але всі ці ситуації мають одну спільну рису: вони відчуваються, сприймаються людиною як в ситуації, в яких під загрозу поставлені спокій і безпеку його і близьких йому людей. У соціальному розвитку людини страх виступає як один із засобів виховання: так, сформований страх осуду використовується як фактор регуляції поведінки. Оскільки в умовах суспільства індивід користується з...
