остання кісток грудної клітини відстає від загального зростання тіла. У дівчаток в порівнянні з хлопчиками відносно більш довге тулуб і короткі ноги.
У пубертатний період швидкими темпами розвивається м'язова система. До 14-15 років розвиток суставосвязочного апарату, м'язів сухожиль досягає високого рівня. Одночасно з абсолютним збільшенням маси й обсягу м'язової тканини збільшується сила м'яз. Саме інтенсивне наростання сили відбувається в віці 13-14 років.
Для фізичної виховання необхідно пам'ятати, що в цьому віці сила м'язів збільшується менше, ніж маса тіла. Це має визначити вибір оптимальних вихідних положень і вправ.
Старша вікова група (16-18 років). У старшому шкільному віці ріст і розвиток ще тривають, відрізняючись від попереднього періоду новими особливостями. У цьому віці ріст тіла сповільнюється і настає явна перевага розвитку в ширину. Кістки стають і статеві відмінності. Дівчата старшої вікової групи відстають від юнаків у зростанні в 10-12 см, а в масі тіла на 5-8 кг. Продовжує наростати відмінність між дівчатами та юнаками у показниках м'язової сили.
1.4. Етапність розвитку фізичних якостей в учнів,
проживають в різних клімато-географічних умовах
Проблема етапності розвитку фізичних якостей людини має не тільки фундаментальне науково-теоретичне значення у плані вивчення онтогенетичних закономірностей, а й практичне застосування для програмування рухової діяльності зростаючого організму з урахуванням всієї гами впливу на нього зовнішнього середовища.
Відомо, що періоди вікового зниження темпів розвитку фізичних якостей є малогабаритними для вибірково спрямованого розвитку відповідних фізичних якостей незалежно від віку школярів. Поєднання ж часом акцентованих впливів з періодами прискореного розвитку фізичних якостей дозволяє істотно підвищити темпи вікового розвитку фізичних якостей школярів [13,20]. p> Тим часом залишається відкритим ряд питань: чи завжди великий ефект педагогічних впливів досягається в періоди, суміщені в часі з фазами прискореного розвитку тих чи інших рухових здібностей; чи збігаються уявлення про сенситивних або критичних періодах розвитку однакових рухових здібностей, отриманих за допомогою різноманітних дослідницьких (інструментальних, педагогічних) методів і різними авторами чи ні; чи змінюється картина сенситивних періодів у залежності від регіональних особливостей і таких факторів, як постановка фізичного виховання в різних класах та школах. p> Широкомасштабні дослідження фізичної підготовленості школярів, проведені у 80-90-х роках співробітниками Хабаровських інститутів (фізичної культури та педагогічного) дозволило дати відповіді на деякі питання [21]. p> Обробка результатів досліджень дала змогу графічно представити не тільки різницю абсолютних показників прояви фізичних якостей, але і ступінь їх приросту в критичні (сенситивні) періоди.
Було виявлено, що поряд з різницею абсолютних показників, отриманих у дітей в різні періоди спостереження, і навіть в один час, але в різних клімато-географічних умови проживання, можуть помітно відрізнятися у часі і критичні періоди приросту деяких фізичних якостей [19,20].
Картина критичних періодів приросту фізичних якостей була неоднозначною у груп школярів з різних місць спостереження. Причому різниця у критичних точках приросту спостерігалася і між дітьми, які живуть в містах і сільській місцевості, але в однаковій кліматичній зоні, і між дітьми, що проживають у містах, розташованих в різних кліматичних зонах.
Необхідність відзначити, що окремим фізичним якостям відзначено збіг деяких критичних періодів з отриманими в дослідженнях інших авторів, за іншими такого збігу не спостерігалося. Безсумнівно лише те, що поряд із загальними закономірностями поступального розвитку фізичних якостей дітей є і особливості, пов'язані з умовами проживання піддослідних.
Критичні періоди з найбільшими темпами приросту якості можуть значно варіювати в межах одного і того ж віку у дітей, що проживають у сільській або міській місцевості одного і того ж климатогеографического району, а також у подібних умовах урбанізації, але в різних кліматично районах. Організація спеціальної рухової активності дитини, багато в чому залежить від кліматично-географічних умов (заняття на відкритому повітрі, лижна підготовка, плавання і т.д.), можете зробити істотний вплив на розвиток того чи іншої фізичної якості.
Планування спеціальної рухової діяльності (річні плани з фізичної культури, засновані на базовій та варіативної частинах програми з фізичного виховання) має здійснюватися з урахуванням етапних особливостей розвитку фізичних якостей в онтогенезі і динаміки розвитку якості в тих чи інших климатогеографических умовах з обов'язковою корекцією фізичних навантажень, виходячи з пріоритетів розвитку того чи іншого якості дитини в конкретних умовах його проживання. Такий підхід...
