чність, швидкість, економічність і стабільність (стійкість) рухів. Дані ознаки координаційних здібностей проявляються не ізольовано один від одного, а в тісному взаємозв'язку. Тому при їх визначенні, крім поодиноких, широко використовуються і комплексні характеристики, за допомогою яких про ступінь розвитку координаційних здібностей судять одночасно по двох або декількох ознаках.
Для волейболістів розвиток координаційних здібностей має величезне значення. Виконання будь-якого технічного прийому у волейболі будується на основі старих координаційних зв'язків. Чим більший запас різноманітних рухових навичок має волейболіст, тим успішніше йдуть оволодіння технікою гри та використання її в постійно мінливих ситуаціях. У зв'язку з цим, основний шлях розвитку координаційних здібностей - це збагачення спортсменів все новими різноманітними навичками і вміннями, розвиток координації.
Для розвитку координаційних здібностей використовують найрізноманітніші вправи, в яких спортсмен повинен виходити з несподівано сформованій ситуації за допомогою кмітливих, швидких і ефективних дій. Всебічна фізична підготовка сприяє накопиченню запасу рухових навичок (Загальних координаційних здібностей), на основі яких розвивається здатність до освоєння і варіативного застосування техніки гри у волейбол (спеціальні координаційні). У процесі гри на спортсменів діють певні подразники: фактор чужого поля, складна траєкторія польоту м'яча, погане освітлення, початок матчів не вчасно, некоректні відносини всередині команди та ін Змагання проходять за глядачах, симпатії яких до команд можуть бути розділені порівну, або переважно своїй команді, або найсильнішої, або слабкої команді. Вплив глядачів на спортсменів велике: воно сприяє змістовної, емоційної грі обох команд, або пригнічує дії гравців (гравці) однієї команди і дає емоційний заряд іншій команді. Координаційні здібності, відпрацьовані до автоматизму допомагають впоратися з усіма подразниками, що діють на волейболістів під час гри, і роблять гру спортсменів результативною і видовищною. Таким чином, ми можемо виразно сказати, що висунута нами гіпотеза, яка полягає в тому, що координаційні здібності є основою ефективною і результативною ігри волейболістів абсолютно вірна.
СПИСОК Використаної літератури
1. Акімова М.К. Психофізіологічні особливості. - М.: Фізкультура і спорт, 1999. - 378 с. p> 2. Ашмарин Б.А. Педагогіка фі ой культури. - СПб: ЛГОУ, 1999. - 523 с. p> 3. Боген М.М. Навчання руховим діям. М.: Фізкультура і спорт, 1997. - 216 с. p> 4. Бєляєва А.В., Савіна М.В. Волейбол. - М.: Фізкультура і спорт, 2006. - 360 с. p> 5. Глазиріна Л.Д. Методика викладання фізичної культури. - М.: Академія, 2001. - 294 с. p> 6. Дмитрієв А.А. Фізична культура. - М.: Справа, 2003. - 410с. p> 7. Дубровський В.І. Спортивна медицина. - М.: Гуманітарний видавничий центр ВЛАДОС, 2000, - 480 с.
8. Железняк Ю.Д. 120 уроків з волейболу. - М.: Фізкультура і спорт, 1980. - 188 с. p> 9. Івойлов А.В. Волейбол. - Мн.: Вишайшая школа, 1988. - 192 с. p> 10. Карпман В.Л. Спортивна фізіологія. - М.: Фізкультура і спорт, 1996. - 300 с. p> 11. Кузнєцов В.С. Фізична культура. - Воронеж: НВО МОДЕК, 1998. - 351 с. p> 12. Курамшін Ю.Ф. Теорія і методика фізичної культури. - М.: Радянський спорт, 2004. - 464 с. p> 13. Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури. - СПб: Лань, 2004, - 160 с. p> 14. Решетніков Н.В., Кислицин Ю.Л. Фізична культура. - М.: Академія, 1998. - 160 с. p> Розміщено на
