ться прискорення. Л тут потрібна строга координація у роботі м'язів-антагоністів і вміння сконцентрувати роботу максимальної кількості рухових одиниць в момент кидка, поштовху. У цьому випадку завершального акту передує серія рухових актів (розбіг), що має на меті збільшити інерцію переміщуваного тіла. В обох випадках порушення правил початку і послідовності рухових актів і, особливо, порушення правил в кінці, веде до того, що навіть вдало зроблений рух не враховується. p align="justify"> Короткочасність рухових актів не веде до великих і тривалим зрушень вегетативних функцій, не підвищує значно температуру тіла і не порушує його гомеостаз, хоча обурення у вегетативних системах можуть бути дуже значні. Велике значення має діяльність сенсорних систем - зорової, слуховий, рухової, вестибулярної. p align="justify"> Основними фізіологічними резервами, мобілізуються при стереотипних ациклічних рухах, є резерви прояви сили та швидкості (швидкості). До них відносяться: включення додаткових рухових одиниць у м'язі, синхронізація збудження рухових одиниць у м'язі, своєчасне витормажіваніе м'язів-антагоністів, координація (синхронізація) скорочення м'язів-антагоністів, зміна (підвищення) енергетичних ресурсів м'язових волокон, швидкість переходу від одиночних скорочень з положення оптимального розтягування м'язових волокон, швидкість укорочення н розслаблення м'язових фібрил н ін
2.5 Фізіологічна характеристика прицільних рухів і рухів, оцінюваних за якістю виконання в балах
Прицільні (точнісні) руху не пов'язані з великими м'язовими зусиллями, але вимагають великої гостроти зору, хорошого глибинного зору, високої пропріоцептивної чутливості, чіткої координації рухів. Для точної стрільби необхідний не тільки точний баланс у роботі зовнішніх м'язів ока, але і можливість витормозіть всі зайві дрібні рухи кінцівок і корпусу, хороша координація рухів з диханням, яке може порушувати точність рухів прицілювання і стрілянини. Прицільні руху входять також елементами в ряд спортивних ігор. І при стрільбі в ціль, і при кидках, подачах м'яча результат оцінюється в окулярах, як і у вправах, які оцінюються у балах за якістю виконання. Прицільні руху не викликають значних енерговитрат, зрушень у функціях вегетативних систем і терморегуляції. p align="justify"> Руху, оцінювані за якістю виконання в балах (спортивна і художня гімнастика, акробатика, фігурне катання, стрибки у воду і на батуті, синхронне плавання), можуть супроводжуватися більш-менш значними зрушеннями у вегетативних системах (серцево -судинна, дихальна) у зв'язку зі значними м'язовими напруженнями (спортивна гімнастика, акробатика, фігурне катання), але короткочасність виступів не доводить ці зрушення до крайніх значень, як це має місце в циклічних видах с...
