Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Передзмагальна підготовка

Реферат Передзмагальна підготовка





аний конкретний вагу. Якщо, наприклад, у жимі на лаві тренер знижує величину ваги, що піднімається до нижчого рівня, троеборец повинен '"адаптуватися" і настроїтися на новий вагу. Крім того, чим важче виконувана завдання, тим більша психологічне зусилля потрібно при цьому. (Тренери, схильні змінювати початкові ваги, візьміть це на замітку!) p align="justify">. Ступінь готовності до дії. Троеборец може мобілізуватися тільки на виконання тих завдань, виконання яких відпрацьовано в ході тренувань. Саме тому зростає інтенсивність вправ у ході пікового циклу. p align="justify">. Навколишні умови та обставини виконання руху впливають на мобілізаційну готовність. Троеборцу слід перед змаганням звернути увагу на всі деталі стадіону або залу, в яких повинно проводитися дане змагання. На основі отриманої таким чином інформації він зможе сформувати "план" на майбутнє змагання. Такі фактори, як поміст, почуття штанги, конкуренція, кліматичні умови, суддівство, аудиторія глядачів і т.п. представляються дуже важливими при складанні такого плану.

. Особиста і громадська важливість для спортсмена в досягненні даного результату відіграють велику роль. Чим важливіше майбутнє змагання для троеборца, чим значніше рівень змагання, тим легше досягти мобілізаційної готовності. p align="justify">. Самооцінка спортсмена щодо його готовності і настрою на досягнення даної мети дуже важливі. Троеборец повинен об'єктивно оцінити ступінь своєї готовності і вирішити заздалегідь якою мірою його готовність адекватна поставленій задачі. На основі даного рішення, що стосується готовності, буде визначатися і емоційний настрій на дане змагання. Більше того, тільки сам троеборец може прийняти об'єктивне оцінне рішення, тренер і його думка в даному випадку не мають великого впливу. p align="justify">. Ступінь складності завдання, яку потрібно виконати спорт зміну, має великий вплив на мобілізаційну готовність. Наприклад, у троеборцев йде менше часу на досягнення такої готовності, якщо має бути "легка" спроба. Рекордні підходи вимагають більш високого рівня психічної та психологічної настройки. p align="justify">. Важливий і особистий досвід спортсмена в досягненні стану мобілізаційної готовності. Недосвідчені троеборци витрачають менше часу на мобілізацію своїх сил, ніж досвідчені. До того ж, вони не в змозі досягти такого рівня психічної готовності, який підвладний досвідченим троеборцам. Тільки відповідні тренування та змагальна практика можуть навчити їх цьому. p align="justify">. Стан здоров'я спортсмена. Нездужання, травма і втому надають вплив на мобілізаційну готовність. Усвідомленим зусиллям досвідчені троеборци дуже часто виявляються здатні подолати хворобу і показати високий результат, хоча і ставлячи під удар при цьому свій організм. p align="justify">. Попереднє стан спортсмена. На мобілізаційну готовність надає дію те, в якому, поганому або гарному, настрої перебував спортсмен. Генів рекомендує боротися...


Назад | сторінка 12 з 17 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Діагностика стану психічної готовності спортсмена
  • Реферат на тему: Особливості психологічної готовності до шкільного навчання дітей старшого д ...
  • Реферат на тему: Педагогічні умови виховання готовності дітей 7 року до школи на основі екон ...
  • Реферат на тему: Вплив психологічних якостей футболіста на рівень тактичної готовності
  • Реферат на тему: Умови формування готовності до шкільного навчання в умовах дошкільного осві ...