я і тренування в результаті багаторазових повторень даної дії. У результаті таких повторень в мозку записується як би «програма» виконання даної дії, що дозволяє надалі виконувати дію автоматично, не витрачаючи на нього особливих зусиль. Ось така програма автоматичного виконання дії й називається в нейрофізіології динамічним стереотипом А зовнішнім проявом наявності в мозку динамічного стереотипу як раз і є навик.
Навичка - це доведена до автоматизму здатність виконувати той чи інший вид діяльності (найчастіше - рухової). Важливою є та особливість, що при автоматизованому навичці, дії здійснюються практично неусвідомлено, без підключення сфери мислення, тобто не створюють для працюючого проблемної ситуації. Навички роблять діяльність економною та ефективною.
Вироблення динамічного стереотипу являє собою значне навантаження на центральну нервову систему, оскільки мозку і всьому організму потрібно перебудовувати звичні та зручні способи діяльності, прокладати для себе нові «шляху» руху по незнайомій території. Ключовим моментом тут є той факт, що одного разу вироблений стереотип автоматизується і стає інертним, тобто, не зникає і не руйнується навіть через дуже довгий час. Всім відома жарт «техніку не проп'єш». Це саме завдяки інертності створеного динамічного стереотипу.
Автоматизм досягається при багаторазовому пред'явленні одних і тих же позитивних чи гальмівних умовних подразників, наступних з постійними інтервалами часу між ними. При формуванні динамічного стереотипу підвищується ефективність роботи нервової системи, тому після кожної реакції відбувається автоматична підготовка до наступної. Для формування динамічного стереотипу необхідно наявність зовнішнього стереотипу, тобто певній послідовності дії умовних і безумовних подразників.
Динамічний стереотип знімає в багатьох випадках необхідність смислового контролю за пусковими імпульсами (довільними командами) для наступних один за одним рухів: адже особливістю динамічного стереотипу є те, що перехід від однієї частини дії до іншої здійснюється автоматично, так як закінчення одного руху служить сигналом для початку наступного.
Підготовка юних і дорослих кваліфікованих футболістів значно відрізняється. Для правильного ведення навчального процесу важливо враховувати вікові особливості дітей, підлітків і юнаків. Цим багато в чому обумовлений і методичний принцип підходу до різним етапам підготовки. Для досягнення рівня майстрів необхідно 8-10 років спеціальної підготовки, і принципи побудови самого тренувального процесу готового футбольного майстра і кандидата суттєво відрізняються.
І щоб відразу було видно відмінність в самому підході планування, що в командах майстрів послідовність всіх тренувальних завдань зводиться від 4 годин тренувань до 90 хвилинам гри, а в нашому випадку вся робота визначається багаторічним навчанням і вдосконаленням навичок і умінь.
Багаторічна планування тренувального процесу - це, по суті, нерозкрита методична проблема, про яку ми просто умовчуємо, як ніби це до футболу жодного відношення не має. Всі методичні питання віддані на відкуп розповідями про футбол і футболістів. У нашому випадку методика і навчання можуть підняти рівень футболу. Проблеми все починаються, коли немає творчості і пошуку шляхів виходу з кризи. Але все тече, все змінюється. І, на ж...
