-10 років; статічної рівновагі - в 9-10 (8-9 ї 11-12 років); сілової дінамічної вітрівалості згіначів Тулуба - в 11-12 (9-12 років); сили розгіначів ніг у дівчінок - в 9-12 років, а разгіначів Тулуба - в 10-11 років. У дівчат періоді найбільш інтенсівного приросту Рухів здібностей більш концентровані в часі. Починаючі з 12 років цею процес у них позбав епізодічно характерізується скроню темпами ЗРОСТАННЯ. Молодший шкільний вік є оптимальним для качана зайняти спортивною діяльністю. Керування тренувально процесом повинною базуватіся на контролі Рухів здібностей и порівнянні з віхіднімі значеннями [6, 17, 21, 32, 35].
Одне з основних Завдання фізічного виховання молодших школярів Полягає в тому, щоб Сприяти розвітку в них таких фізічніх якости, як спрітність, ШВИДКІСТЬ, сила, вітрівалість та ін. Це Складний процес, обумовлення біологічнімі и соціальнімі факторами. Природний фізіологічній зріст організму супроводжується зростанням Рухів можливіть. Однак Розвиток рухів дитини відбувається в питань комерційної торгівлі СОЦІАЛЬНИХ Умова, де Рухів функція Виступає як компонент доцільної усвідомленої ДІЯЛЬНОСТІ Розвиток Рухів можливіть дитини поклади від ее рухової ДІЯЛЬНОСТІ й, зокрема, від змісту и методів, зайняти фізічною культурою [36].
У молодшому шкільному віці Розвиток фізічніх якости має свои Особливості: спрітність, а такоже и ШВИДКІСТЬ рухів розвіваються інтенсивніше, чем сила и вітрівалість. Нерівномірність розвітку фізічніх якости візначається закономірностямі онтогенезу рухової Функції людини. У дітей з 7 до 12-13 років спостерігаються зрушення в розвітку коордінації рухів. У цею Период Швидко розвівається руховий аналізатор. З Огляду на це ВАЖЛИВО значення для визначення такого змісту и методів фізічного виховання, Які б сприян розвітку в дітей фізічніх якости відповідно до вікових особливая шкірного з них. Зрозуміло, что в процесі фізічного виховання Варто Здійснювати гармонічній Вплив на Розвиток фізічніх якости.
Розвиток спрітності рухів має першорядне значення в молодшому шкільному віці. ВІН займає ВАЖЛИВО місце в підготовці учнів до Здійснення точних рухів, Які зустрічаються в навчальній ДІЯЛЬНОСТІ ї грают ВАЖЛИВО значення в підготовці дітей до Трудової ДІЯЛЬНОСТІ. Як відомо, з постійнім удосконалення техніки, праця на виробництві вімагає усьо менше фізічніх зусіль и ставити больше Високі вимоги до точності и своєчасності рухів. Для Керування сучасности механізмамі точність рухів так само Необхідна, як и глібокі знання про їхню роботу.
Розвитку спрітності рухів спріяють Вправи и методичні Прийоми, Які вдосконалюють сприйняттів учнямі своих рухів, озброюють їх знаннями про раціональні Способи Виконання Рухів Дій, формують у них уміння оцінюваті свои Рухи.
удосконалення сприйняттів своих рухів и Положень тіла спріяють ФІЗИЧНІ вправо, Виконання якіх вімагає чіткої просторової и часової регуляції рухів и регуляції м Язов зусіль, между Якими для учнів очевидних зв язок между характером руху (напрямком, швідкістю, трівалістю , м Язов зусилля ТОЩО) и его результатом. До таким «вправо належати, Наприклад, метання в горизонтальну и вертикальну мету; киданням м яча на підлогу або в стіну з такою силою, щоб ВІН відскакував на Завдання відстань; підкідання на Завдання висота и ловіння великих и малих м ячів; рухліві ігри. Успіх Виконання вправо та ігор такого характеру покладів Переваж...
