ових для спортсмена ударних діях. Після побудови індивідуального профілю спортсмена визначався рівень прояву спеціальних фізичних якостей, безпосередньо при виконанні типових ударних дій. Діагностика спеціальних фізичних якостей проводилася при використанні тестових вправ на тренажері «Кіктест - 100». Для вивчення спеціальних силових здібностей фіксувалася сила удару правою і лівою рукою; швидкісні здібності визначалися при виконанні пятисекундной ударної серії; швидкісно-силові - сила ударів в трехударной серії, сила першого удару в трехударной серії; швидкісно-силова витривалість - тоннаж за 10 сек.; прояв координаційних здібностей - рівень точності ударної дії при диференціюванні сили удару.
. Діагностика психомоторної підготовленості боксерів. Дослідження даного виду підготовленості боксера здійснювалося на основі вивчення психічних процесів, якостей, зокрема, таких як увага, тактичне мислення і відчуття часу, стресостійкість.
. Підбір тренувальних вправ для удосконалення індивідуального стилю боксера. Включення в тренувальний процес вправ з обтяженням проводилося відповідно до спрямованістю навчально-тренувального заняття: на тренуваннях силової спрямованості спортсмен відпрацьовував комплекс типових ударних дій з обтяженням, які забезпечують розвиток сили, на тренуваннях швидкісно-силової спрямованості використовувалися обтяження сприяють розвитку даних якостей при виконанні боксерських ударів .
. Підбір засобів для розвитку психомоторної підготовленості боксерів. У даному дослідженні для підвищення якості психомоторної підготовки використані методики та вправи, викладені в науково-методичній літературі, частина з них була модифікована відповідно з ідеєю про удосконалення типових для індивідуального стилю боксера бойових дій.
. Планування структури тренувального процесу. Формування структури тренувальних засобів грунтувалося на рекомендаціях, розроблених В. І. Філімоновим (2006).
1.4 Індивідуальні особливості підлітків 14-16 років у боксі
Постійно зростаюча інтенсивність бойових дій на рингу, що спостерігається останнім часом, вимагає від боксерів фундаментальної базової підготовки, досягнення якої можливе лише при своєчасному вихованні фізичних якостей в юнацькому віці.
Одним з основних шляхів підвищення ефективності управління тренувальним процесом спортсменів-хлопців є розробка критеріїв оцінки і орієнтація на досягнення необхідного рівня розвитку фізичних якостей і показників статури, з урахуванням особливостей юнацького організму і специфіки виду спорту, що полягає, в Зокрема, в розподілі спортсменів на вагові категорії. Ряд авторів відзначають, що показники статури і рівень розвитку фізичних якостей неоднакові у спортсменів різних вагових категорій. Встановлений факт потребує диференційованого підходу до планування і побудови тренувального процесу для боксерів різних вагових груп. Правильна і науково обгрунтована оцінка показників провідних і відстаючих якостей боксера може бути визначена лише в порівнянні з показниками конкретної ваговій групи, в якій він виступає.
Проте в доступній нам спеціальній літературі ми не виявили даних про особливості фізичного розвитку та рівня фізичної підготовленості боксерів-юнаків 14-16 років у зв'язку з фактором розподілу їх на вагові категорії. Педагогіч...
