Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Формування індивідуального стилю боксера

Реферат Формування індивідуального стилю боксера





ні спостереження і практика тренування показують, що організація навчання і методи підготовки юних боксерів розробляються лише з орієнтацією на календарний вік. При цьому не враховується значна вариабильность показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості юних боксерів одного календарного віку, обумовлена ??розподілом їх на вагові категорії і біологічним дозріванням. У зв'язку з цим проблема дослідження групових особливостей показників статури та рівня фізичної підготовленості боксерів-юнаків різних вагових груп є актуальною для теорії і методики боксу. Реалізація даного підходу в навчально-тренувальному процесі дозволяє більш цілеспрямовано і науково обгрунтовано регулювати навантаження для кожного боксера і тим самим досягати високих показників сили, швидкості і витривалості, підвищувати інтерес до занять, зміцнювати здоров'я, що відповідає головному завданню фізкультурного руху.

Наукова новизна і практична значимість роботи полягають у тому, що вперше підучити відомості, комплексно характеризують особливості показників статури та рівня фізичної підготовленості боксерів-юнаків 14-16 років різних вагових груп.

Виявлено факторна структура показників статури, загальної та спеціальної фізичної підготовленості на етапі початкової поглибленої спеціалізації. Встановлено, що для кожної вагової групи боксерів характерна своя специфічна морфодвіга-кові структура факторів, що дозволяє уточнити методи і особливості проведення тренувального процесу не тільки серед боксерів полярних вагових категорій (найлегша і важка), а й середніх вагових груп. Дослідження зв'язку показників статури і загальної фізичної підготовленості зі спеціальними фізичними якостями виявило ряд особливостей їх взаємозв'язку, зумовлених як розподілом їх на вагові групи, так і кумулятивним впливом занять боксом.

Встановлено найбільш значущі морфофункціональні ознаки для кожної вагової групи і запропоновані в практику школи дай оцінки рівня їх розвитку. Отримані результати дозволяють визначити поточний морфофункціональний стан боксерів-юнаків 14-16 років кожній ваговій групи, виявити відстаючі сторони і провідні ознаки їх фізичного розвитку, а також фізичної підготовленості, що дозволяє оперативно управляти ходом тренувального процесу.

Експериментально обгрунтована ефективність індивідуально-групової форми занять і диференційованого застосування засобів і методів фізичної підготовки боксерів-юнаків залежно від вагової категорії.

Аналіз різних підходів до підвищення ефективності навчально-тренувального процесу боксерів показав, що багато фахівців бачать вирішення даної проблеми в поліпшенні показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, вдосконаленні техніки прийомів атаки та захисту, а також у пошуку ефективних варіантів тактичної побудови боксерського поєдинку. Однак реалізація пропонованих способів не вичерпує наявних резервів стимулювання зростання спортивної майстерності, так як поза увагою залишаються питання поліпшення взаємодій різних рухово-координаційних якостей; виявлення внутрішніх резервів спортсменів на основі забезпечення особистісно орієнтовного підходу до навчання рухових дій і розвитку рухово-координаційних якостей. Недооцінка даного напрямку призводить до неефективності спортивної підготовки.


ГЛАВА 2. МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ



Назад | сторінка 13 з 65 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Розвиток загальної фізичної підготовки боксерів 14 років
  • Реферат на тему: Динаміка рівня розвитку спеціальної фізичної підготовленості дзюдоїстів 15- ...
  • Реферат на тему: Особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості школярів 14-16 ро ...
  • Реферат на тему: Дослідження динаміки показників фізичної підготовленості дівчат, що спеціал ...
  • Реферат на тему: Особливості прояви взаємозв'язку фізичної підготовленості гірськолижник ...