атегій опору вигоряння. Так, в дослідженні Е. Greenglass та ін наголошується, що жінки продуктивніше, ніж чоловіки, використовують стратегії уникнення стресових ситуацій [43].
Виявлено тісний зв'язок між психічним вигорянням і «локусом контролю», який традиційно підрозділяється на зовнішній і внутрішній. Люди з переважанням зовнішнього «локусу контролю» схильні приписувати все, що сталося з ними або свої успіхи випадковим обставинам чи діяльності інших людей, в той час як індивіди з внутрішнім «локусом контролю» вважають свої досягнення і все, що сталося з ними власної заслугою, результатом своєї активності, здібностей або готовності до ризику. Практично в більшості робіт цієї тематики відзначається позитивна кореляційний зв'язок між зовнішнім «локусом контролю» та складовими вигорання, особливо з емоційним виснаженням і деперсоналізацією. Що стосується професійної ефективності, то відзначається позитивна зв'язок між внутрішнім «локусом контролю» і високою оцінкою професійної ефективності.
У ряді досліджень виявлена ??негативна кореляційна залежність між компонентами вигоряння і самооцінкою. Однак, як справедливо зауважує WB Schaufeh, низька самооцінка, хоча й привертає до вигорання, але сама може бути відображенням факторів навколишнього середовища або навіть відображенням впливу вигоряння [12].
Знайдено також позитивні кореляції між поведінкою типу А і складовими вигорання, насамперед з емоційним виснаженням. Люди, що демонструють цей тип поведінки, воліють бурхливий темп життя, подолання труднощів, конкурентну боротьбу, сильну потребу тримати все під контролем, тому вони більш схильні до впливу стресових факторів і, як наголошується у ряді робіт, більшою мірою - захворювань нейрогенної природи. Відзначається також і наявність статевих відмінностей. У жінок зв'язок між поведінкою типу А і показниками вигорання виражена сильніше, ніж у чоловіків.
Одним із значущих чинників, які впливають на ставлення до своєї професійної діяльності це спрямованість людини на досягнення власних цілей, або мотивація до досягнення успіху.
Прагнення до досягнення позитивно сформульованих цілей з переважанням очікування успіху - це те, що штовхає людей на побудову кар'єри, сприяє їх більшої особистісної реалізації і захищає їх від виснаженості після роботи. Позитивні переживання, пов'язані з роботою, досягненням, успіхом у здійсненні намічених планів, впевненість у собі, своїх здібностях і можливостях - це фактор того, що людина успішно впорається з трудовими навантаженнями, а значить і з можливістю емоційного вигоряння. Високий рівень домагань-ще один з факторів, які можна віднести до розряду «захисних у боротьбі з РЕВ. Було виявлено, що перевага кілька завищених, але цілком досяжних цілей, схильність планувати своє майбутнє на великі проміжки часу все це перешкоджає формуванню професійного вигорання.
Професійне вигорання менше стосується людей, які мають досвід успішного подолання професійного стресу і здатних конструктивно змінюватися в напружених умовах. Також йому більш стійко протистоять люди, які мають високу самооцінку і впевненість у собі, своїх здібностях і можливостях. Важливою відмінною рисою людей, стійких до професійного вигорання, є їх здатність формувати і підтримувати в собі позитивні, оптимістичні установки і цінності як щодо самих себе, так і інших людей і життя взагалі. ...
